Pilates Reformers - Justina
Beschreibung
💪 Pilates Reformer Training
Beim Training auf dem Pilates Reformer erwartet dich ein effektives, zugleich gelenkschonendes Workout an einem speziellen Gerät, das deine Bewegungen präzise unterstützt und fordert. So kannst du gezielt an deiner Körpermitte arbeiten und ein neues Gefühl für Stabilität und Kontrolle entwickeln.
die tiefliegende Muskulatur stärken;
Haltung, Flexibilität und Balance verbessern;
Bewegungskontrolle und Körperwahrnehmung vertiefen.
Das Angebot eignet sich für alle Fitnesslevel – von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sodass du ganz unkompliziert einsteigen und die Vorteile des Reformer-Trainings in deinem eigenen Tempo erleben kannst.
Lehrer
Justina ist Physiotherapeutin und hat ihre Leidenschaft für das Pilates Reformer Training früh entdeckt – seit dem ersten Jahr, in dem Pi Pilates seine Türen geöffnet hat, sammelt sie wertvolle Erfahrung in diesem Bereich. Mit viel Fachwissen und einem feinen Gespür für den Körper gestaltet sie Einheiten, die genau auf die Bedürfnisse moderner Menschen abgestimmt sind: stärkend, ausgleichend und zugleich...
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Preis pro Lektion
25,00 €