Dieser tief regenerierende Workshop lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden und den Alltag Schritt für Schritt loszulassen. Sanftes Yin Yoga, eine geführte Yoga-Nidra-Meditation und ein immersives....
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Gönnen Sie sich mitten am Tag eine bewusste Auszeit: Diese 30-minütigen Meditationskurse finden jeden Dienstag und Donnerstag um 12.30 Uhr statt und laden dazu ein, für einen Moment aus dem Tempo des....
Ob Sie den Tag mit einer erdenden Yogapraxis beginnen, in einer dynamischen Group-Fitness-Class neue Energie sammeln oder im Reformer-Pilates-Studio an Ausrichtung und Kontrolle arbeiten möchten – der...
Im Hotel Komune auf Bali finden Yoga-Lehrer, Fitness-Instruktoren und Betreiber von Gyms den passenden Rahmen, um eigene Retreats zu gestalten. Die Location ist darauf ausgerichtet, Menschen in einer....
Wer den nächsten Schritt in Richtung einer STOTT PILATES® Zertifizierung gehen oder die eigene Praxis gezielt vertiefen möchte, findet hier eine intensive Lernumgebung mit internationalem Niveau. In B...
Erkunden Sie Tofo in entspanntem Tempo bei einer E-Bike-Tour, die müheloses Vorankommen mit eindrucksvollen Ausblicken verbindet. Dank der sanften Tretunterstützung lassen sich auch weitere Strecken g...
Diese private 1-on-1-Session ist darauf ausgerichtet, Ihnen ungeteilte Aufmerksamkeit und ein besonders persönliches Erlebnis zu schenken. Über einen Zeitraum von 3 Stunden entsteht ein geschützter Ra...
Diese tief erholsame Klasse lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und Spannungen Stück für Stück loszulassen. Durch die wohltuende Verbindung aus unterstützend gehaltenen Positionen im Rest...
In diesem sanften Yoga-Angebot bewegen Sie sich in einem ruhigen, entspannten Tempo und schenken Körper und Geist gleichermaßen Aufmerksamkeit. Im Mittelpunkt stehen einfache Haltungen, achtsame Beweg...
Diese Yogastunden sind so gestaltet, dass sie Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen begleiten – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt steht eine achtsam aufgebaut...
Vinyasa bezeichnet den traditionellen Ausdruck für das, was viele als Yoga Flow kennen: eine dynamische Praxis, in der Bewegung und Atem zu einem harmonischen Ablauf verbunden werden. Jede Haltung geh...
Beim Iyengar Yoga steht die präzise Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt. Jede Haltung wird mit großer Sorgfalt angeleitet, sodass Stabilität, Klarheit und Achtsamkeit in der Praxis spürbar werden.....
Diese sanfte Praxis lädt dazu ein, Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen zu lassen. In einem bewusst langsamen Tempo werden die Positionen über längere Zeit gehalten, sodass sich Spannungen n...
Diese dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit aktiviert den gesamten Körper und unterstützt dabei, Kraft aufzubauen und neue Energie zu tanken. In einem fließenden Ablauf verbinden sich klassische Yogahaltung...
Diese harmonische Praxis verbindet Elemente aus Pilates und Yoga zu einem ausgewogenen, gelenkschonenden Training, das Kraft von innen heraus aufbaut. Im Mittelpunkt stehen insbesondere Beckenboden, R...
Erleben Sie eine dynamische Yoga-Flow-Class direkt am Pool in der wunderschönen, beheizten Thermal Suite von POWER. Das multilevel angelegte Format schafft einen offenen Rahmen, in dem sich sowohl Ein...
Diese Indoor-Stunde lädt dazu ein, Yoga in einer ausgewogenen und gut zugänglichen Form zu erleben. Die Praxis verbindet Achtsamkeitsmeditation mit Asana-Praxis, also den Yogahaltungen, und schafft da...
Diese fließende Praxis auf Mittelstufen- bis fortgeschrittenem Niveau verbindet jede Haltung mit dem Rhythmus des Atems und schafft so einen harmonischen Bewegungsfluss. Dich erwartet eine dynamische....
In diesem dynamischen Kurs werden die einzelnen Haltungen mit dem Atemrhythmus verbunden, sodass eine fließende und zugleich belebende Praxis entsteht. Der Unterricht ist speziell für Einsteiger konzi...
Dieses wöchentliche Format richtet sich an fortgeschrittene Übende mit Vorerfahrung und verbindet klare Ausrichtung mit genügend Raum für ein bewusstes, vertiefendes Üben. Jede Einheit steht unter ein...
In diesem lebendigen und praxisnahen Workshop steht das Cajon im Mittelpunkt – ideal für alle, die das Instrument neu entdecken möchten, ebenso wie für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen. Im Kurs....
In der ruhigen Umgebung von Levinthos bietet dieses NLP-Erlebnis einen klaren Rahmen für persönliches Wachstum, Reflexion und praxisnahes Lernen. Es richtet sich an Menschen, die ihre Selbstwahrnehmun...
Vor der eindrucksvollen Kulisse Kretas lädt dieses Yoga-Erlebnis dazu ein, bewusst zu entschleunigen und sich wieder stärker mit dem eigenen Wohlbefinden zu verbinden. In der ruhigen Atmosphäre der In...
Raus aus dem Tempo des Alltags, hinein in eine wohltuende Auszeit: Dieses Retreat lädt dazu ein, Körper und Geist auf sanfte Weise zu entspannen, zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen. In einer r...
