Meditationskurs: Tantra - Tanz und Freiheit von Körper und Seele

TANTRA – TANZ UND FREIHEIT VON KÖRPER UND SEELE

Diskurs: 22. Mai 2026 (Fr), 18:30–20:00 Uhr

Workshop: 22. Mai 2026 (Fr), 20:00–22:30 Uhr

Kurs: 22.–24. Mai 2026 (Fr–So). Der Kurs beginnt am Freitag um 18:30 Uhr und umfasst den Diskurs sowie den Workshop.

Samstag: 9:30–20:30 Uhr
Sonntag: 9:30–18:30 Uhr
Mittagspause am Samstag und Sonntag: 14:00–15:15 Uhr

Ort: Meditation Center Ojas Zenhall, 21D Pavasario Str., Vilnius, Litauen, EU

Leitung: Meditationsmeister, Dr.Sc. Prembuda

Leben bedeutet nicht Besitz, sondern Bewegung: ein freier, leichter Fluss zwischen Materie, Körper und Seele. Dieser Kurs öffnet den Blick für genau diesen lebendigen Strom und zeigt, wie Bewusstsein Energie in Anmut, Frieden, Festlichkeit und Freude verwandeln kann.

Gerade im Frühling werden die Kräfte von Kosmos und Sonne stärker und von Erde und Natur aufgenommen, wo sie weiter verwandelt werden. Bleibt dieses Erwachen unbewusst, kann es Unruhe erzeugen; wird es bewusst erlebt, wird daraus eine Quelle von Harmonie und Glück.

Tantra lehrt, dass körperliche Energie sich natürlich in vitale, sexuelle und mentale Energie wandelt. Diese Kräfte tragen eine doppelte Qualität in sich: Sie können Lust ebenso wie Leiden hervorrufen, sind aber zugleich Grundlage für Bewegung, Schöpfung und Leben. Ihre männlichen und weiblichen, zusammenziehenden und entspannenden Aspekte können vom Menschen bewusst verbunden werden – vom Körper bis zur Seele und darüber hinaus.

In Tantra gibt es keinen Raum für Druck, Ärger, Forderungen oder Unwahrheit. Wahre Freiheit und Glückseligkeit entstehen durch Wahrhaftigkeit und Verantwortung gegenüber allen Wesen und allem Leben. Dabei geht es nicht um Theorie, sondern um unmittelbares Fühlen, Erfahren und gelebte Wirklichkeit.

Im Verlauf dieses Prozesses lernen die Teilnehmenden, Strömung und Spannung wahrzunehmen, zu pflegen und zu wandeln – zunächst in den großen Muskeln, Organen und Körperbereichen, später in feineren Ebenen bis hin zu Zellen und Atomen. Die Erfahrung bleibt natürlich, sanft und zugleich tief lebendig und öffnet sich schrittweise zu höheren Dimensionen des Seins und zu einem umfassenderen Erleben des menschlichen Potenzials. Auch Erfahrungen von Kundalini oder Dao können dazugehören.

Diskurs und Kurs beinhalten das Entstehen, Wahrnehmen und Wandeln primärer und sekundärer Energie-Spannungen und -Flüsse, sowohl individuell als auch als Paar, sowie deren Wechselwirkung und Gesetzmäßigkeiten. Ergänzt wird das Programm durch Rückblicke, Tantra- und Meditationspraxis, Austausch und Einsichten.

Eine Teilnahme ist nur am Diskurs, am Diskurs mit Workshop oder am gesamten Kurs möglich.

Neue Teilnehmende sind in jedem Kurs der Meditationsschule willkommen. Bitte 15–30 Minuten früher kommen, um sich vorzustellen und Meditationseinweisungen sowie Hinweise zu erhalten. Empfohlen werden leichte, hygienische Kleidung und eine eigene Matte.

Bitte einen persönlichen Ausweis mitbringen. Es gilt ein meditativer Beitrag.

Der meditative Beitrag soll entspannen und inspirieren und dabei helfen, Körper, Geist und Seele in Beziehung zur Welt, zum Ganzen und zum inneren Selbst auszugleichen. Diskurs: 15 €; Workshop: +15 €; Vollständiger 2,5-Tage-Kurs: 175 €.

Teilnehmerstimmen

• Mindaugas berichtet, dass die Kurse der Meditationsschule und die meditative Energie zu seinem wichtigsten Orientierungspunkt geworden sind und ihm neue Sinnhaftigkeit, Entspannung und Erfüllung schenken.
• Andrius schätzt das neutrale Umfeld, in dem persönliche Themen offen angesprochen und durch gemeinsame Erfahrung klarer und schneller verstanden werden können.
• Andzelika beschreibt intensive Erlebnisse und sagt, dass jeder Kurs ihre Sensibilität vertieft und das Leben lebendiger erscheinen lässt.
• Povilas erzählt, dass ihm das Gelernte hilft, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden sowohl im Beruf als auch zu Hause anzuwenden.
• Agne sagt, dass Meditationsschule, meditative Praxis und Meditation einen Weg zu mehr Balance im Leben eröffnen.