Leben mit der Weisheit von Lojong: Ein Kurs in angewandtem Geisttraining

Dieser Kurs lädt dazu ein, die klassischen buddhistischen Lehren des Lojong – oft als „Geistestraining“ bezeichnet – auf eine alltagsnahe und gut zugängliche Weise zu erkunden. Im neuen Zyklus steht dabei nicht nur das Verstehen, sondern vor allem das Üben und Integrieren im Mittelpunkt, damit diese zeitlosen Impulse im täglichen Erleben lebendig werden können.

In gemeinsamen Reflexionen und im Austausch mit der Gruppe werden die prägnanten Lojong-Aphorismen betrachtet und auf ihre Bedeutung für das moderne Leben hin befragt. So entsteht ein Raum, in dem Achtsamkeit wachsen, das Verständnis vertieft und mehr Klarheit sowie innere Stabilität im Umgang mit Herausforderungen und Chancen des Alltags entwickelt werden können.

Das Programm ist als inspirierende Lernreise gestaltet und bietet einen achtsamen Rahmen für alle, die sich für buddhistische Weisheit, persönliche Entwicklung und die praktische Anwendung kontemplativer Lehren interessieren.