💛 CACAO & SANFTES BREATHWORK: NERVOUS SYSTEM REWIRE
Erlebe einen nährenden Abend, an dem zeremonieller Kakao, sanftes Breathwork, Live-Klänge und restorative Yin-Yoga-Elemente zusammenkommen, um das Nervensystem tiefgehend zu unterstützen und neu auszurichten.
Kakao ist von Natur aus reich an Theobromin und Magnesium und schenkt einen sanften Energieschub, während er zugleich Ruhe fördert. Er gilt als herzöffnend, kann die Durchblutung unterstützen und die Präsenz im Moment vertiefen. Für viele entsteht dabei ein Gefühl von Wärme, Verbundenheit und emotionaler Leichtigkeit.
Darauf aufbauend laden sanfte Atemübungen und Yin-Positionen den Körper ein, zur Ruhe zu kommen. In diesen stillen Haltungen wird der Vagusnerv behutsam stimuliert. Dieser wichtige Nerv verbindet Gehirn, Herz, Lunge und Darm. Durch Atem, Ruhe und Resonanz kann der Körper aus dem Stressmodus in die Regeneration finden, sodass sich der Herzschlag beruhigt, die Verdauung freier fließen kann und das Nervensystem Sicherheit neu erlernt.
Live-Sound mit Kristall- und Klangschalen, Chimes und weiteren sanften Schwingungsinstrumenten ergänzt diese Erfahrung auf harmonische Weise. Die Klanglandschaft unterstützt den Körper beim Loslassen und den Geist beim Entspannen, während jeder Ton daran erinnert, dass es sicher ist, loszulassen.
Gemeinsam entsteht so ein fein abgestimmtes Erlebnis: Kakao öffnet, Yin erdet, der Atem wirkt regulierend, und Klang schenkt tiefe Erholung. Zurück bleibt ein subtiler, aber kraftvoller Effekt – ein entspannter Körper, ein offeneres Herz und ein Nervensystem, das sich wieder mehr in Balance anfühlt.
🌸 Was enthalten ist:
Reserviere deinen Platz und schenke dir einen Abend voller tiefer Ruhe und Erneuerung.
🧘🏽♂ Für wen ist die Klasse geeignet?
📍 ORT
Heart Space Bali Yin Yoga & Holistic Studio in Ubud
🎟️ PREIS
Es gibt zwei Buchungsoptionen:
Mit der Option Klasse + Dinner genießt du im Anschluss eine Mahlzeit bei Flourish Gluten-Free direkt nebenan, inklusive:
👉 Vollständige Details:
Unser Class Pass kann für diese Klasse nicht verwendet werden.
🛒 SO BUCHST DU DEIN NIGHT EVENT
Wir empfehlen eine Online-Buchung im Voraus – Walk-ins sind nicht garantiert, und Klassen können ohne vorherige Buchungen abgesagt werden.
Heart Space Bali - Yin Yoga & Holistic Studio
Nyuh Kuning Rd, MAS, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar
Preis
350.000 IDR