Das Konzept hinter unseren Juice-Detox-Fasten ist geprägt von den wegweisenden Ansätzen von Bernard Jensen, Swami Sivananda und Dr. Gerson in den Bereichen Reinigung und Entgiftung. Später wurde es durch die heilsame Wirkung von Yoga, Meditation, Fasten und alternativen Therapien erweitert. Heute fließen zudem aktuelle Forschungsergebnisse ein, damit Sie ein besonders hohes Maß an Begleitung und Unterstützung erhalten.
Seit der Einführung im Jahr 1992 gehört unser ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele zu den ersten seiner Art. Über die Jahre haben wir umfassende Erfahrung und viel Wissen aufgebaut und Gäste aus aller Welt begleitet.
Jeder Bestandteil des Retreats ist darauf ausgerichtet, die körperliche, mentale und emotionale Reinigung zu fördern. Dadurch ist das Programm unabhängig davon wirksam, wo Sie sich auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden befinden. Es eignet sich ebenso für alle, die ihr Verständnis für natürliche Gesundheitspraktiken vertiefen und eine positivere, erfülltere Lebensweise in den Alltag integrieren möchten.
Das Miteinander in der Gruppe ist ein wesentlicher Teil des Erlebnisses. Viermal täglich kommen wir für Säfte und Brühe zusammen, ergänzt durch Gruppenstunden und Workshops.
Gründe für die Teilnahme
Vorteile des Saftfastens
Um im Einklang mit der Natur zu bleiben, werden die Säfte saisonal zubereitet. Während des Retreats erwartet Sie eine abwechslungsreiche Auswahl mit einem breiten Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Nervensystem auffrischen und reinigen helfen. Zusätzlich werden weitere Nahrungsergänzungen bereitgestellt, um den Reinigungsprozess zu unterstützen.
Tagesablauf
Inklusive
Detoxing und Yoga
Unsere Yogaklassen sind für alle offen. Ob Anfänger oder erfahrene Praxis – unsere qualifizierten Lehrenden begleiten Sie durch eine unterstützende und tief entspannende Praxis, die Ihr Detoxing sinnvoll ergänzt.
Yoga nimmt im Programm eine zentrale Rolle ein, denn sanfte Bewegung, Dehnung, Drehungen und tiefes Atmen unterstützen den Reinigungsprozess für Körper, Geist und Seele. Wenn Lymphe und Blut die freigesetzten Stoffe effizienter durch den Körper transportieren, kann die Ausscheidung beschleunigt werden.
Gleichzeitig fördert Yoga Entspannung, aktiviert das regenerative parasympathische Nervensystem und gibt dem Körper Raum, sich selbst zu reinigen und zu regenerieren. Je tiefer der Detox, desto intensiver können die positiven Effekte der Praxis sein.
Bewegung, Meditation und Entspannung
Die Abendworkshops können Bewegungseinheiten und eine Feuerzeremonie nach Sivananda-Tradition sowie klassische Meditationspraktiken umfassen.
Diese Einheiten unterstützen die Entgiftung zusätzlich, indem sie Blockaden und Spannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene lösen. So fällt es leichter, loszulassen und in eine tiefere Entspannung zu finden.
Tagsüber können Sie sich ausruhen, schwimmen, eine Anwendung genießen, die Umgebung erkunden, in der Gegend spazieren gehen oder sogar in den biologischen Gärten mithelfen. Einmal pro Woche besuchen wir außerdem einen der schönen Strände in der Umgebung.
Eine Auswahl an Videos, DVDs und verwandten Filmen steht zum Anschauen bereit. Die Sauna ist am frühen Abend geöffnet, der Whirlpool ganztägig nutzbar.
Therapien
Wir bieten verschiedene Anwendungen an, die die Ausscheidung von Toxinen unterstützen und das gesamte System wieder ins Gleichgewicht bringen. Auch die Sauna trägt über die Haut zur Reinigung bei. Zu den verfügbaren Behandlungen gehören:
Darüber hinaus veranstalten wir Workshops mit unseren Ernährungsexperten, die aktuelle Erkenntnisse zu Ernährung und Gesundheit teilen.
Unterkunft
Anreisemöglichkeiten
Wiederkehrende Gäste erhalten 10 % Rabatt.
Twin Room (Main Guesthouse) bietet einen behaglichen und einladenden Rückzugsort im Herzen der Anlage. Als Zweibettzimmer mit eigenem Badezimmer verbindet es Komfort mit der Privatsphäre, die Gäste nach einem Tag voller Ruhe, Begegnungen oder Wellness-Aktivitäten besonders schätzen.
Im Haupthaus gelegen, profitieren Sie von einem Zugang zur großzügigen Terrasse sowie von einem ruhigen Blick in die Gärten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, die schon bei der Ankunft für Gelassenheit sorgt und den Aufenthalt angenehm abrundet. Die naturnahe Umgebung unterstreicht das Gefühl von Erholung und Verbundenheit mit dem Ort.
Dank der praktischen Raumaufteilung und der friedlichen Lage eignet sich das Zimmer ideal für Freunde, Reisebegleiter oder Alleinreisende, die sich eine stille und komfortable Basis für ihren Aufenthalt wünschen.
Diese gemütliche Holzhütte bietet zwei Gästen einen praktischen und zugleich behaglichen Aufenthalt, bei dem gemeinsames Wohnen und persönliche Rückzugsmöglichkeiten harmonisch miteinander verbunden sind. Der Grundriss ist so gestaltet, dass sich der Aufenthalt angenehm und unkompliziert anfühlt – ideal für alle, die eine entspannte Auszeit in natürlicher Umgebung suchen.
Hinter dem gemeinsamen Hauptbereich verfügt jede Person über ein eigenes Bad en suite, was den Aufenthalt besonders komfortabel macht. Eine Trennvorhang-Lösung zwischen den beiden Schlafbereichen sorgt zusätzlich für Privatsphäre und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für Freundinnen und Freunde, Reisebegleitung oder Gäste, die eine flexible gemeinsame Unterkunft schätzen.
Die warme Holzoptik verleiht dem Raum eine schlichte, naturnahe Atmosphäre, während das durchdachte Konzept sowohl Nähe als auch Unabhängigkeit ermöglicht. So entsteht ein ruhiger, unkomplizierter Rahmen für erholsame Tage und einen entspannten Aufenthalt.
Unterhalb des Yoga-Tempels gelegen und etwas abseits des Hauptunterkunftsbereichs, bietet dieses Zimmer eine angenehm ruhige Atmosphäre für Gäste, die sich nach einem stilleren Aufenthalt sehnen. Die besondere Lage macht es vor allem für Yoga-Liebhaber und alle attraktiv, die während ihres Retreats eine abgeschirmte, erholsame Umgebung schätzen.
Das Temple Room vermittelt ein wohltuendes Gefühl von Privatsphäre, ohne dass Sie weit vom Zentrum des Wellness-Erlebnisses entfernt sind. Es ist eine durchdachte Wahl für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und den Tag in einem entspannten Tempo verbringen möchten. Ob Sie Ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach einen friedlichen Rückzugsort genießen wollen – dieses Zimmer unterstützt einen geerdeten und erholsamen Aufenthalt.
Geteilte Unterkunft für einen unkomplizierten Aufenthalt für Gäste, die Wert auf ein angenehmes Miteinander legen. Das Twin Room - Shared bietet zwei Personen ein schlichtes, funktionales Ambiente und ist damit eine praktische Wahl für Freund:innen, Retreat-Teilnehmende oder Alleinreisende, die offen für ein geteiltes Zimmer sind. Hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht und einen entspannten Aufenthalt.
Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und einladend gehalten, sodass Sie nach einem Tag voller Aktivitäten, Wellness-Einheiten oder Erkundungen der Umgebung gut abschalten können. Durch die gemeinsame Belegung ist diese Option besonders budgetfreundlich, ohne auf Komfort und ein angenehmes Wohngefühl zu verzichten. So entsteht ein harmonischer Rahmen für alle, die Gemeinschaft schätzen und dennoch entspannt zur Ruhe kommen möchten.
Geeignet für: Gäste, die eine geteilte Zimmerlösung in einer ruhigen und komfortablen Umgebung suchen.
Ed
Mit 25 Jahren Erfahrung bringt Richard einen vielschichtigen und ganzheitlichen Zugang zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung mit. Seine Arbeit verbindet Elemente aus der chinesischen Medizin, Yoga, Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra sowie dem Leben in Gemeinschaft. Daraus entsteht ein Raum, der gleichermaßen geerdet wie weit öffnend wirkt und dazu einlädt, Körper, Geist und Seele bewusster wahrzunehmen. In seinen...
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Price
1.295,00 €
Sa., 29. Aug. – Sa., 5. Sept.