Die ursprüngliche Idee hinter den Juice-Detox-Fastenprogrammen entstand aus den wegweisenden Ansätzen von Bernard Jensen, Swami Sivananda und Dr. Gerson zur Reinigung und Entgiftung. Später wurde das Konzept durch die heilende Kraft von Yoga, Meditation, Fasten und alternativen Therapien erweitert. Heute fließen zudem aktuelle Forschungsergebnisse ein, um Ihnen ein möglichst stimmiges und wirksames Erlebnis zu bieten.
Seit dem Start im Jahr 1992 gehört dieses ganzheitliche Programm für Körper, Geist und Seele zu den ersten seiner Art. Über die Jahre ist dabei ein wertvoller Erfahrungsschatz gewachsen, begleitet von Gästen aus aller Welt.
Jeder Programmbereich ist darauf ausgerichtet, die körperliche, mentale und emotionale Entgiftung sowie Reinigung zu unterstützen. Dadurch eignet sich das Retreat unabhängig davon, an welchem Punkt Ihrer persönlichen Wellnessreise Sie sich gerade befinden.
Auch Menschen, die ihr Wissen über natürliche Gesundheitspraktiken vertiefen und eine positivere, erfülltere Lebensweise entdecken möchten, finden hier einen passenden Rahmen – mit Impulsen, die sich gut in den Alltag mitnehmen lassen.
Ein wesentlicher Bestandteil des Erlebnisses ist das Miteinander in der Gruppe: Viermal täglich kommen die Teilnehmenden für Säfte und Brühe zusammen, ergänzt durch gemeinsame Klassen und Workshops.
Warum teilnehmen?
Vorteile des Juice-Fastens
Um die Verbindung zur Natur zu bewahren, werden die Säfte saisonal zubereitet. Während des gesamten Retreats sorgt die abwechslungsreiche Auswahl für eine breite Palette an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Nervensystem nähren und reinigen helfen. Zusätzlich unterstützen weitere Supplemente den Reinigungsprozess.
Tagesablauf
Inklusive Leistungen
Detoxing und Yoga
Die Yogaklassen sind für alle offen – ganz gleich, ob Sie neu in der Praxis sind oder bereits viel Erfahrung mitbringen. Erfahrene Lehrende begleiten Sie durch eine wohltuende und bereichernde Einheit, die den Detox-Prozess sinnvoll ergänzt.
Yoga ist ein zentraler Bestandteil des Programms, da sanfte Bewegung, Dehnung, Drehungen und tiefes Atmen die Entgiftung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene unterstützen. Wenn Lymphe und Blut besser zirkulieren, werden freigesetzte Stoffe schneller durch den Körper transportiert und der Ausscheidungsprozess gefördert.
Zusätzlich aktiviert die tiefe Entspannung durch Yoga das regenerierende parasympathische Nervensystem und schafft Raum für Reinigung und Heilung.
Und je intensiver die Entgiftung, desto stärker sind auch die positiven Effekte der Yogapraxis.
Bewegung, Meditation und Entspannung
Die Abendworkshops können Bewegungseinheiten, eine vom Sivananda-Tradition inspirierte Feuerzeremonie und weitere traditionelle Meditationsformen umfassen.
Diese Angebote unterstützen die Entgiftung zusätzlich, indem sie Blockaden und Spannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene lösen. So fällt es leichter, loszulassen und tiefer zu entspannen.
Tagsüber können Sie sich ausruhen, schwimmen, eine Therapie genießen, die Umgebung erkunden, Spaziergänge unternehmen oder sogar in den Bio-Gärten mithelfen. Einmal pro Woche besuchen wir außerdem einen der schönen Strände in der Umgebung.
Darüber hinaus stehen Videos, DVDs und passende Filme zur Verfügung. Die Sauna kann am frühen Abend genutzt werden, der Whirlpool ist tagsüber zugänglich.
Therapien
Es wird eine Auswahl an Therapien angeboten, die die Ausscheidung von Stoffen unterstützen und das gesamte System ins Gleichgewicht bringen sollen. Auch die Sauna trägt über die Haut zur Reinigung bei. Zu den verfügbaren Behandlungen gehören:
Ernährungsworkshops mit den Expertinnen und Experten vermitteln aktuelle Informationen zu Ernährung und Gesundheit.
Unterkunft
Anreisemöglichkeiten
Wiederkehrende Gäste erhalten 10 % Rabatt.
Weiterführende Lektüre
Ed’s Buch Nutrition in the Kitchen verbindet sein fundiertes Ernährungswissen mit einem kreativen Zugang zur Zubereitung von Speisen und bietet köstliche Rezepte sowie praxisnahe Einblicke.
Richard’s Understanding Human Nature, A User’s Guide To Life vereint 25 Jahre Erfahrung in chinesischer Medizin, Yoga und Meditation, Tanz und Bewegung, indianischer Mystik, Tantra und gemeinschaftlichem Leben.
Twin Room (Main Guesthouse) bietet einen behaglichen und einladenden Rückzugsort im Herzen der Anlage. Als Zweibettzimmer mit eigenem Badezimmer verbindet es Komfort mit der Privatsphäre, die Gäste nach einem Tag voller Ruhe, Begegnungen oder Wellness-Aktivitäten besonders schätzen.
Im Haupthaus gelegen, profitieren Sie von einem Zugang zur großzügigen Terrasse sowie von einem ruhigen Blick in die Gärten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, die schon bei der Ankunft für Gelassenheit sorgt und den Aufenthalt angenehm abrundet. Die naturnahe Umgebung unterstreicht das Gefühl von Erholung und Verbundenheit mit dem Ort.
Dank der praktischen Raumaufteilung und der friedlichen Lage eignet sich das Zimmer ideal für Freunde, Reisebegleiter oder Alleinreisende, die sich eine stille und komfortable Basis für ihren Aufenthalt wünschen.
Diese gemütliche Holzhütte bietet zwei Gästen einen praktischen und zugleich behaglichen Aufenthalt, bei dem gemeinsames Wohnen und persönliche Rückzugsmöglichkeiten harmonisch miteinander verbunden sind. Der Grundriss ist so gestaltet, dass sich der Aufenthalt angenehm und unkompliziert anfühlt – ideal für alle, die eine entspannte Auszeit in natürlicher Umgebung suchen.
Hinter dem gemeinsamen Hauptbereich verfügt jede Person über ein eigenes Bad en suite, was den Aufenthalt besonders komfortabel macht. Eine Trennvorhang-Lösung zwischen den beiden Schlafbereichen sorgt zusätzlich für Privatsphäre und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für Freundinnen und Freunde, Reisebegleitung oder Gäste, die eine flexible gemeinsame Unterkunft schätzen.
Die warme Holzoptik verleiht dem Raum eine schlichte, naturnahe Atmosphäre, während das durchdachte Konzept sowohl Nähe als auch Unabhängigkeit ermöglicht. So entsteht ein ruhiger, unkomplizierter Rahmen für erholsame Tage und einen entspannten Aufenthalt.
Unterhalb des Yoga-Tempels gelegen und etwas abseits des Hauptunterkunftsbereichs, bietet dieses Zimmer eine angenehm ruhige Atmosphäre für Gäste, die sich nach einem stilleren Aufenthalt sehnen. Die besondere Lage macht es vor allem für Yoga-Liebhaber und alle attraktiv, die während ihres Retreats eine abgeschirmte, erholsame Umgebung schätzen.
Das Temple Room vermittelt ein wohltuendes Gefühl von Privatsphäre, ohne dass Sie weit vom Zentrum des Wellness-Erlebnisses entfernt sind. Es ist eine durchdachte Wahl für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und den Tag in einem entspannten Tempo verbringen möchten. Ob Sie Ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach einen friedlichen Rückzugsort genießen wollen – dieses Zimmer unterstützt einen geerdeten und erholsamen Aufenthalt.
Geteilte Unterkunft für einen unkomplizierten Aufenthalt für Gäste, die Wert auf ein angenehmes Miteinander legen. Das Twin Room - Shared bietet zwei Personen ein schlichtes, funktionales Ambiente und ist damit eine praktische Wahl für Freund:innen, Retreat-Teilnehmende oder Alleinreisende, die offen für ein geteiltes Zimmer sind. Hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht und einen entspannten Aufenthalt.
Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und einladend gehalten, sodass Sie nach einem Tag voller Aktivitäten, Wellness-Einheiten oder Erkundungen der Umgebung gut abschalten können. Durch die gemeinsame Belegung ist diese Option besonders budgetfreundlich, ohne auf Komfort und ein angenehmes Wohngefühl zu verzichten. So entsteht ein harmonischer Rahmen für alle, die Gemeinschaft schätzen und dennoch entspannt zur Ruhe kommen möchten.
Geeignet für: Gäste, die eine geteilte Zimmerlösung in einer ruhigen und komfortablen Umgebung suchen.
Ed
Mit 25 Jahren Erfahrung bringt Richard einen vielschichtigen und ganzheitlichen Zugang zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung mit. Seine Arbeit verbindet Elemente aus der chinesischen Medizin, Yoga, Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra sowie dem Leben in Gemeinschaft. Daraus entsteht ein Raum, der gleichermaßen geerdet wie weit öffnend wirkt und dazu einlädt, Körper, Geist und Seele bewusster wahrzunehmen. In seinen...
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Price
1.295,00 €
Sa., 25. Juli – Sa., 1. Aug.