Immersion: Der Weg der inneren Freude

Eine Woche, um langsamer zu werden, Yoga zu praktizieren, sich mit anderen Menschen und der Natur zu verbinden und Raum zu haben, einfach ganz Sie selbst zu sein. Wer mehr erfahren möchte, kann sich an das Team wenden oder ein unverbindliches Zoom-Gespräch vereinbaren, um herauszufinden, ob dieses Angebot passt.

Zurück zum Herzen, das die Süße des Lebens kennt

Vom 27. Juni bis 3. Juli 2027 lädt dieses Immersion in Korfu dazu ein, traditionelle tantrische Lehren, Yoga und die unmittelbare Erfahrung des Lebendigseins zu erkunden. Die Woche versteht sich als Gelegenheit, ins Herz zurückzukehren und zu erforschen, was es bedeutet, wirklich präsent zu sein.

Aus tantrischer Sicht ist Freude nichts, das erst erzeugt oder gesucht werden muss. Sie gehört bereits zu unserer tiefsten Natur, wird jedoch oft von Anspannung, Routine, Ablenkung und der Entfremdung vom eigenen Erleben überdeckt. Durch Lehre, Meditation, Mantra, verkörperte Praxis und Yin Yoga werden Sie eingeladen, dem Leben offener zu begegnen und die stille Freude des bloßen Daseins wiederzuentdecken.

Dabei geht es nicht darum, in jedem Moment glücklich zu sein. Tantra umfasst die ganze Bandbreite menschlicher Erfahrung. Statt schwierige Gefühle zu vermeiden, lädt die Praxis zu einer tieferen, intimeren Beziehung zum Leben ein und zu einem feineren Erkennen jener Lebendigkeit, die auch in komplexen Momenten spürbar bleiben kann.

Neben der tieferen Arbeit des Retreats erwarten Sie frisch zubereitete Mahlzeiten, Zeit am Meer, Ruhephasen und die Wärme des gemeinsamen Übens in einer Gemeinschaft.

Kommen Sie so, wie Sie sind. Diese Woche ist eine sanfte Einladung, das zu lösen, was Sie vom Leben trennt, und sich wieder mit der natürlichen Freude des Lebendigseins zu verbinden.

Unser Yogastil

Die Yogaklassen sind sanft angelegt und darauf ausgerichtet, die Verbindung zum Körper und zum inneren Wesenskern zu vertiefen. Die morgendlichen Einheiten sind aktiv und zugleich weich; manche entwickeln sich als langsames, kreatives Vinyasa statt als Power Yoga oder fitnessorientiertes Training, andere als bewegte Meditation im Rhythmus des Atems. Die Abendpraxis legt den Schwerpunkt auf Entspannung, Regeneration und innere Nähe durch Yin Yoga, Yoga Nidra und Klangreisen. Dabei werden alte yogische Linien respektvoll gewürdigt und traditionelle Elemente in die Praxis eingebunden.

Ihre Lehrer

Athina, Cedric

Höhepunkte des Retreats

• Tägliche Yogaklassen
• Tägliche Meditationssession
• Täglicher Yoga-Workshop
• Frisch gekochtes vegetarisches/veganes Essen
• Sandstrand in 2 Minuten zu Fuß erreichbar
• Wanderung in die Berge
• Bootstour (optional, gegen Aufpreis)

Tägliche Praxis

Bewegen, atmen und wieder in Verbindung kommen

Jedes Retreat umfasst tägliche Yogaklassen und angeleitete Meditationspraxis. Von dynamischem Vinyasa und verkörperter Bewegung bis hin zu regenerierendem Yin Yoga und stillen Momenten sind die Einheiten darauf ausgerichtet, Entspannung zu fördern, die Verbindung zu vertiefen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Ganz gleich, ob Sie noch relativ neu im Yoga sind oder bereits seit Jahren praktizieren: Die Klassen sind zugänglich, unterstützend und für alle Erfahrungsstufen offen.

Yogische Weisheit

Die tiefere Dimension des Yoga entdecken

Gehen Sie über die Matte hinaus und erkunden Sie die tieferen Ebenen der Praxis. Im Verlauf des Retreats beschäftigen sich Workshops und Gespräche mit Yogaphilosophie, Meditation, Atemarbeit und der Frage, wie sich Yoga im Alltag leben lässt.

Ziel ist es nicht nur, Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge und Einsichten anzubieten, die Klarheit, Selbsterkenntnis und inneres Wachstum unterstützen.

Herzbasierte Praxis des Kirtan

Mantra-Singkreise

Erleben Sie die transformierende Kraft von Mantra und heiligem Klang. Im gemeinsamen Singen entsteht ein Raum, in dem der Geist stiller wird, das Herz sich öffnet und Präsenz sowie Verbundenheit wachsen können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ob Sie mitsingen oder einfach lauschen – Mantra bietet einen einfachen und zugleich tiefen Weg, mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen.

Tantra-Philosophie

Das Herz unserer Lehre

Bei ineayoga sind die Lehren in der Tradition des Non-Dual Tantra Yoga verwurzelt. Vereinfacht gesagt wird Yoga nicht als Flucht aus dem Leben verstanden, sondern als Weg, es vollständig anzunehmen.

Anstatt danach zu streben, jemand anderes zu werden oder einen perfekten Zustand zu erreichen, lädt Tantra zu Bewusstheit, Mitgefühl und Akzeptanz ein. Durch Bewegung, Atem, Meditation, Mantra und Selbstbefragung verbinden wir uns wieder mit der Ganzheit, die bereits da ist.

Der Ansatz ist in den traditionellen Linien von Trika, Krama und Sri Vidyā verankert und bleibt zugleich zugänglich und relevant für das moderne Leben.

Inselerlebnisse

Die verborgene Schönheit von Korfu entdecken

Außerhalb des Retreatzentrums können Sie an einem geführten Spaziergang durch Olivenhaine zum traditionellen Dorf Agyrades teilnehmen und einen Eindruck vom authentischen Inselleben abseits der Touristenströme gewinnen.

Außerdem gibt es eine optionale Bootstour entlang der Westküste von Korfu mit mehreren Stopps zum Schwimmen, Entspannen an schönen Stränden und Genießen des klaren Wassers des Ionischen Meeres.

Entspannen und loslassen

Erlauben Sie sich, einfach zu empfangen

Mitten im Rhythmus des Retreats schenkt eine Massage einen Moment des Innehaltens und des reinen Empfangens. Jenny schafft einen nährenden Raum, in dem Körper und Geist weicher werden können, damit sich Spannungen lösen und tiefere Entspannung einstellen kann.

Nach Ihrer Ankunft vor Ort haben Sie die Möglichkeit, eine Massage bei Jenny zu buchen.

Jenseits des Retreats

Die Magie von Korfu

Einer der schönsten Aspekte eines Aufenthalts auf Korfu ist die Möglichkeit, die Insel selbst zu erleben. In Ihrer freien Zeit können Sie die UNESCO-geschützte Altstadt von Korfu erkunden, in lokalen Cafés verweilen, versteckte Strände entdecken oder durch olivenbewachsene Hügel und traditionelle Dörfer fahren.

Ebenso können Sie die nahe gelegenen Inseln Paxos und Antipaxos besuchen, die für ihr kristallklares Wasser, ihre eindrucksvolle Küste und ihren entspannten Inselcharme bekannt sind.

Mit Liebe hausgemacht

Gesundes Essen für glückliche Seelen

Während des gesamten Retreats wird frische, hausgemachte vegetarische und vegane Küche serviert. Das Frühstück umfasst typische griechische Spezialitäten sowie frischen Obstsalat und Porridge-Bowls. Zum Abendessen gibt es traditionelle griechische und internationale Gerichte voller guter Zutaten. Die meisten Produkte stammen aus lokaler Landwirtschaft.