Hatha Yoga

Dieses Wellness-Programm verbindet aktivierende Yogaeinheiten mit reinigenden offenen Banya-Sessions und schafft so einen wohltuenden Rahmen für Bewegung, Regeneration und innere Balance. Im Laufe der Woche können Gäste unterschiedliche Yoga-Stile erleben – von dynamischeren Flows bis hin zu sanften, erholsamen Praktiken. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Kraft, Beweglichkeit und Ruhe gleichermaßen zu fördern und den Körper auf angenehme Weise zu unterstützen.

Ergänzt werden die Yoga-Angebote durch traditionelle Banya-Erlebnisse, bei denen die Wärme zur Entspannung, Erneuerung und ganzheitlichen Vitalisierung beiträgt. Die genauen Zeiten, Orte und Yoga-Stile entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Plan. Gäste werden gebeten, einige Minuten früher zu erscheinen sowie eine Yogamatte und Wasser mitzubringen. Außerdem sollten die Hinweise zur Kleidung für die Banya-Sessions beachtet werden.