Erkundung der Gelassenheit: Jill Shepherd (Sydney)

In diesem zweitägigen Workshop haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, die vielen Facetten von Gleichmut aus unterschiedlichen Perspektiven zu erkunden. Traditionelle Meditationspraxis und relationale Insight-Meditation verbinden sich dabei zu einem unterstützenden Rahmen, der dazu einlädt, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen, innere Ausgeglichenheit zu stärken und mehr Weite in Herz und Geist zu erfahren.

Die achtsame und gut zugängliche Begleitung schafft Raum, um bewusst zu entschleunigen, innezuhalten und sich mit den Qualitäten zu verbinden, die uns helfen, dem Leben mit Klarheit und Stabilität zu begegnen. Ob Sie Ihre bestehende Meditationspraxis vertiefen oder Gleichmut in einem neuen, sinnvollen Zusammenhang besser verstehen möchten – dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, gleichermaßen zu erden und zu bereichern.

Während der beiden Tage erwartet die Teilnehmenden eine Atmosphäre von Offenheit, Präsenz und gemeinsamem Lernen, in der Fragen willkommen sind und persönliche Einsichten entstehen können.