Dienstagabend I Yin Yoga & Sound Bath

Gönnen Sie sich am Dienstagabend eine 90-minütige Auszeit, die Sie sanft aus dem Alltag herausführt. Diese nährende Praxis verbindet eine ruhige Yin-Yoga-Sequenz mit den schwingenden Klängen von Kristall-Klangschalen und schafft so einen Raum, in dem Loslassen, Stille und innere Balance ganz natürlich entstehen können. In den länger gehaltenen Positionen darf der Körper Spannungen abgeben, während das Sound Bath tiefe Entspannung fördert und das Nervensystem wohltuend zur Ruhe kommen lässt.

In einer ruhigen, reflektierenden Atmosphäre lädt dieses Erlebnis dazu ein, das Tempo der Woche hinter sich zu lassen und wieder mit dem eigenen inneren Mittelpunkt in Kontakt zu treten. Ein wunderbares Ritual zur Wochenmitte für alle, die sich nach Harmonie, Weite und einem Moment des reinen Empfangens sehnen.

In den Sommermonaten bitte vorab prüfen, ob die Klasse stattfindet, da unsere Lehrenden manchmal verreisen.