Stiller Meditations-Retreat-Tag

Wie Sie egozentrische Gedanken nicht länger nähren

Eintägiges Meditations-Retreat

(Mittagessen und Snacks sind inklusive)

Wer Abstand vom Alltag und seinen vielen Anforderungen sucht, findet in diesem stillen Retreat einen idealen Rahmen – besonders für erfahrene Meditierende. Im Mindfulness Unleashed richtet sich das eintägige stille Meditations-Retreat an Menschen mit mindestens zwei Monaten Meditationserfahrung.

Nur drei Gehminuten vom wunderschönen Bradgate Deer Park entfernt, bietet es die Gelegenheit, einen ruhigen Tag in der ländlichen Umgebung von Leicestershire zu verbringen. Das Retreat findet von 10:00 bis 16:00 Uhr statt. Weitere Informationen zu den eintägigen Meditations-Retreats finden Sie unten.

Geleitet wird das Retreat von Suryacitta, einem fünffachen Autor und einem der erfahrensten Meditationslehrer Großbritanniens. Er ist bekannt für seine Klarheit, seine Einfachheit und seinen Humor.

Stilles Meditations-Retreat

Bitte beachten Sie, dass diese Tage in Stille stattfinden und für Menschen mit mindestens zwei Monaten Meditationserfahrung gedacht sind. Falls Sie diese Erfahrung noch nicht mitbringen, sich aber bereit fühlen teilzunehmen, nehmen Sie bitte Kontakt auf.

Das eintägige Meditations-Retreat folgt einem sehr einfachen Ablauf. Es umfasst kurze Sitzmeditationen von 20 bis 25 Minuten, gefolgt von 20 Minuten offener Praxis, sodass Zeit bleibt, im Garten zu sitzen, die Beine zu vertreten oder eine Tasse Tee zu genießen. Außerdem gibt es Lehreinheiten und Austausch mit dem Schwerpunkt Loslassen. Das Mittagessen ist inbegriffen.

Ein stilles Meditations-Retreat schenkt uns die Möglichkeit, aus dem hektischen Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit wieder unserer Meditationspraxis zuzuwenden.

Anreise von weiter her?

Für Teilnehmende, die von weiter weg zu unseren Meditationswochenenden anreisen, können bei der Buchung Informationen zu Unterkünften vor Ort bereitgestellt werden. Zur Auswahl stehen nahegelegene Hotels, Airbnbs und B&Bs, alle in kurzer Entfernung zum Retreat und für ein oder zwei Nächte verfügbar. Diese Retreats vermitteln Impulse, die ein tieferes Verständnis für sich selbst, das Leben und die Meditation fördern und zugleich dabei helfen, langsamer zu werden und zu entspannen. Die Plätze für dieses stille Meditations-Retreat in Leicester sind meist schnell vergeben, daher empfiehlt sich eine frühzeitige Buchung, um Enttäuschungen zu vermeiden!