Morning Workshop für CIYT

Starten Sie den Tag mit einer achtsam aufgebauten Morgen-Session, die Ihre Yogapraxis vertieft und Ihr Verständnis für Yoga erweitert. Der längere Workshop beginnt mit Asana und führt anschließend in weitere zentrale Bereiche ein, darunter Anatomie, restorative Elemente und Pranayama. Je nach Schwerpunkt kann auch Therapy Yoga Thema sein – besonders interessant für Teilnehmende, die gesundheitliche Herausforderungen mitbringen oder sich eine unterstützendere Herangehensweise wünschen.

Dank der ausgewogenen Struktur und der offenen, einladenden Atmosphäre entsteht Raum, um die Technik zu verfeinern, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und Yoga als ganzheitliche Praxis zu erleben. Der Workshop richtet sich an alle mit einer soliden allgemeinen Praxis, die lernen, erkunden und in größerer Tiefe üben möchten.