Diese inspirierende Woche lädt dazu ein, echte Verbindung zu nähren und zugleich Raum für Reflexion über Sinn und Ausrichtung zu schaffen. Im Mittelpunkt steht die Stärkung des mentalen Wohlbefindens durch achtsame Praktiken wie Metta, Dankbarkeit, bewusstes Genießen und Freude.
Oft vermittelt uns der Alltag, dass wir uns ständig verbessern müssten, als wären wir nie schon genug. Dieses Retreat setzt bewusst einen anderen Akzent: Es gibt nichts zu reparieren, zu erzwingen oder erst noch zu werden. Stattdessen öffnet sich ein Raum für Verbindung, Dankbarkeit, bewusste Bewegung und hilfreiche Werkzeuge, die mehr Leichtigkeit, Freude und innere Verbundenheit fördern können.
Im Verlauf der Woche haben Sie die Möglichkeit, tiefer in Ihre Praxis einzutauchen und sie weiterzuentwickeln. Die dynamischen Klassen verbinden verspielte Flow-Elemente mit zugänglichem Vinyasa, um Potenziale zu wecken und den Körper zu kräftigen sowie zu mobilisieren. Yin Yoga und Meditation schaffen anschließend Raum für Stille, Mitgefühl, Regeneration und Heilung.
Mit Fokus auf Intention und Reflexion lädt dieses Retreat dazu ein, das eigene Potenzial zu entdecken und die Wertschätzung für Praxis und Leben zu vertiefen. Meditation, Journaling und Workshops unterstützen dabei, positive Gewohnheiten zu entwickeln und das Retreat-Erlebnis zu bereichern. So nehmen Sie praktische Impulse und Werkzeuge für ein gesünderes, glücklicheres Leben mit nach Hause.
Fuerteventura bietet eine eindrucksvolle Kulisse mit azurblauem Meer, sanften Sanddünen und dramatischen orangefarbenen Vulkanlandschaften. Zeit in der Natur ist fest in die Woche eingebunden und schenkt Momente, die aufrichten, inspirieren und ganz im Hier und Jetzt ankommen lassen.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Qualität, Sinn und Richtung seines Lebens zu gestalten. Wir können in jedem Alter stark, gesund, glücklich und anpassungsfähig sein. Als Lehrerin sehe ich es nicht nur als meine Aufgabe, die Samen der Praxis zu pflanzen, sondern auch den passenden Raum zu schaffen, in dem sie wachsen können. Am besten gelingt das in einer offenen Atmosphäre, in der Freundlichkeit, Positivität und Lachen ihren Platz haben.
Zu meinen Ausbildungen gehören 200 Stunden Hatha, 300 Stunden Mixed Modalities, 100 Stunden Myofascial Yin Yoga und Achtsamkeit, verschiedene anatomische Fortbildungen sowie eine Ausbildung zur Meditationslehrerin. Ich lerne weiterhin dazu, und einige meiner bedeutsamsten Erfahrungen habe ich im Studio mit Gästen von Azulfit gemacht. Mich begeistert hier der Geist von Verspieltheit, Wärme, Freude und die Freiheit, zu experimentieren und zu wachsen.
Mein Unterricht ist von Neugier und Verbindung geprägt. Die Yogaklassen sind darauf ausgerichtet, Energie zu schenken und zu stärken, zugleich aber auch Ruhe und mentale Klarheit zu fördern. Meine Meditationsstunden sind stark individualisiert und greifen unterschiedliche Methoden auf, um bei Stress, Angst, Trauer, Schmerz, Konzentration, Mitgefühl oder einfach bei der wohltuenden Stille zu unterstützen.
Meine Liebe zum Yoga begann vor mehr als 20 Jahren, als ich in Neuseeland von einer lebendigen Gruppe von Yogis umgeben war und sich meine ganze Welt veränderte. Ich entdeckte eine Verbindung zwischen Körper und Geist, wie ich sie zuvor nicht gekannt hatte, und fühlte mich immer besser, wenn ich die Matte verließ und losließ, was mir nicht mehr diente. Diese Erfahrung wurde zu einem Anker in meinem Leben und inspirierte mich schließlich dazu, Yogalehrerin zu werden.
Ich habe bei der British Wheel of Yoga (BWY), BSY und Yoga Alliance trainiert und vertiefe mein Verständnis der Praxis, wann immer es möglich ist.
Viele Jahre lang arbeitete ich als in Großbritannien registrierte Krankenschwester. Dieser Hintergrund gibt mir eine besondere Perspektive auf die Beobachtung des Körpers und das Verständnis dafür, dass jeder Mensch anders ist und andere Herausforderungen mitbringt. Ich begegne der Praxis stets mit Freundlichkeit und einem liebevollen Herzen.
Ich unterrichte gerne verschiedene Stile, von kraftvollem Vinyasa bis hin zu entspanntem Restorative Yoga und Yin-Klassen. Für all diese Ansätze gibt es zu unterschiedlichen Zeiten Raum. Meine Absicht ist es, Ihnen mehr Weite in Körper und Geist zu eröffnen und Ihre persönliche Praxis zu vertiefen.
Starten Sie jeden Tag mit einer belebenden Flow-Yoga-Klasse, angeleitet und unterstützt von Lehrerinnen, die Sie ermutigen, das Beste aus Ihrer Praxis herauszuholen.
Nach der Klasse erwarten Sie köstliche vegetarische Brunches mit frisch gebackenem Brot, Tofu-Rührei, Hummus, Pancakes und saisonalen Obstsalaten.
Die Zeit zwischen den Klassen steht Ihnen frei zur Verfügung: ruhen Sie sich aus, buchen Sie eine Massage, entspannen Sie am Pool, machen Sie es sich in einer Hängematte gemütlich oder erkunden Sie die Umgebung.
Leichte Mittagsmahlzeiten werden täglich bereitgestellt und können am Pool, im sonnendurchfluteten Innenhof, am Strand oder unterwegs genossen werden.
Am Abend wechseln sich restorative Yogasessions, Meditation und Yin ab, während Sie sanft in Stille, Heilung und Mitgefühl eintauchen.
Nach der Praxis wartet eine nährende und liebevoll zubereitete Mahlzeit auf Sie. Pflanzlich, großzügig und voller Geschmack – das Essen ist darauf ausgerichtet, zu begeistern.
Bei Azulfit ist Essen ein wesentlicher Teil des Erlebnisses. Jede Mahlzeit wird mit Sorgfalt und Liebe zubereitet und ist Teil eines stimmigen Gesamtprogramms, das nährt, zufrieden macht und zugleich die Sinne verwöhnt.
Im Laufe der Woche genießen Sie ausgewogene, pflanzliche und reichhaltige Mahlzeiten mit viel Geschmack und Abwechslung. Sie revitalisieren den Körper und schaffen wertvolle Begegnungen am Tisch – für viele ein besonderes Highlight des Aufenthalts.
Dieses Retreat findet im Surya Retreat auf Fuerteventura statt. Die Villa liegt wunderschön zwischen Vulkanen und bietet Ausblicke auf das Meer.
Die spanische Architektur mit weiß getünchten Wänden und markanten Holzbalken öffnet sich zu einem charmanten Innenhof mit Blumen und Palmen.
Küche und Lounge bilden das Herz des Retreats; ein Holzofen sorgt für Wärme, während der Blick auf das Meer und die umliegende Landschaft schweift.
Der großzügige Garten verfügt über einen großen Swimmingpool, einen Jacuzzi-Whirlpool und eine Sonnenterrasse. Hängematten spenden Schatten, und Terrassenstühle laden dazu ein, mit einem Buch zu entspannen oder Zeit mit neuen Freundinnen und Freunden zu verbringen.
Dieses besondere Angebot enthält aufgrund der zusätzlichen Workshops, Aktivitäten und Unterrichtszeiten einen Aufpreis von 100 € auf die Standardpreise. Die Preise beginnen bei 1.010 €; verfügbare Zimmeroptionen finden Sie unten.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, Sinn, Qualität und Richtung des eigenen Lebens zu gestalten. Wir können in jedem Alter stark, gesund, glücklich und anpassungsfähig sein. Als Lehrerin sehe ich meine Aufgabe nicht nur darin, die Samen der Praxis zu setzen, sondern auch die richtigen Bedingungen zu schaffen, damit sie gedeihen können. Am besten gelingt das für...
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Meine Yogareise begann vor mehr als 20 Jahren und veränderte sich grundlegend, als ich in Neuseeland eine lebendige Gemeinschaft von Yogis kennenlernte. Dort spürte ich zum ersten Mal eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist. Nach jeder Praxis verließ ich die Matte leichter, als hätte ich alles abgegeben, was mir nicht mehr diente. Diese Erfahrung wurde zu einem inneren Anker...
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Preis
1.010,00 €
Dauer
7 Nächte / 8 Tage
Zu jedem Datum verfügbar