Während der Schwangerschaft aktiv, kraftvoll und gut begleitet zu bleiben, steht bei dieser sanften Pilates-Einheit im Mittelpunkt. Die Übungen sind auf die sich verändernden Bedürfnisse des Körpers a...
Auf Anfrage
Über zwei intensive Tage öffnet dieses Seminar einen geschützten Raum, in dem Wut nicht verdrängt, sondern bewusst wahrgenommen und verstanden werden darf. Statt die kraftvolle Emotion zu unterdrücken...
In diesem geführten Breathwork-Erlebnis lädt Victoria dazu ein, bewusst langsamer zu werden, wieder mehr bei sich anzukommen und Raum für tiefere Wahrnehmung zu schaffen. Mit gezielten Atemtechniken e...
Freuen Sie sich auf eine aktivierende Pilates-Session mit Sandra und Valeria, die Sie dabei unterstützt, Ihren Körper zu kräftigen, zu formen und bewusster wahrzunehmen. Die Stunde verbindet achtsame....
