Während der Schwangerschaft aktiv, kraftvoll und gut begleitet zu bleiben, steht bei dieser sanften Pilates-Einheit im Mittelpunkt. Die Übungen sind auf die sich verändernden Bedürfnisse des Körpers a...
Auf Anfrage
In diesem einladenden pilates-Kurs steht der Aufbau einer stabilen Grundlage im Mittelpunkt. Unter der Anleitung von Sandra erhalten Teilnehmende einen gut verständlichen Einstieg in die wichtigsten P...
Freuen Sie sich auf eine aktivierende Pilates-Session mit Sandra und Valeria, die Sie dabei unterstützt, Ihren Körper zu kräftigen, zu formen und bewusster wahrzunehmen. Die Stunde verbindet achtsame....
