Entfliehe für einige Tage der digitalen Dauerpräsenz und finde zurück zu dem, was wirklich trägt. Spüre den Boden unter deinen Füßen, bewege dich auch durch die Dunkelheit, sammle Kraft aus der Natur, gestalte dein Menü mit und teile die Mahlzeit in achtsamer Gemeinschaft. Dieses Retreat lädt dazu ein, innezuhalten, einfach zu sein und die Reise nach innen anzutreten.
PROGRAMMHIGHLIGHTS
- TRUE NATURE Ein ganztägiger Ausflug in die Natur mit barfuß gehen, einem Bad in klaren Quellen, dem Erleben der Dunkelheit und einer tiefen Rückverbindung mit der Landschaft.
- REAL FOOD Ein kompletter Tag rund um die eigene Beziehung zu Nahrung: Zutaten ernten, ein Menü entwickeln, gemeinsam kochen und das Ergebnis genießen.
- HERE NOW Mit Meditation, heilenden Praktiken und Yoga in der Natur nach innen blicken – ergänzt durch ein Überraschungserlebnis.
PROGRAMM IM ÜBERBLICK
- TAG EINS Ankunft und Eröffnungs-Workshop
- TAG ZWEI TRUE NATURE Ausflugstag mit Wanderung in der Natur
- TAG DREI REAL FOOD Entdeckungstag mit praktischen Erfahrungen
- TAG VIER HERE NOW Tag der inneren Reise
- TAG FÜNF Abschluss-Workshop und Abreise
An allen Tagen sind Transport und sämtliche Mahlzeiten enthalten.
DEINE PREISOPTIONEN
- SHARED 2.250€ Einzelbett (90 cm x 190 cm) mit Memory-Foam-Topper und eigenem Bad, gemeinsam mit einer weiteren Person genutzt. Alternativ ein Queensize-Bett (160 cm x 190 cm) im eigenen Zimmer. Zwei Plätze verfügbar, Vergabe nach Reihenfolge der Anmeldungen.
- SINGLE 2.700€ Doppelbett (135 cm x 190 cm) mit Memory-Foam-Topper in einer großzügigen Suite mit eigenem Bad. Zwei Suiten verfügbar. Auch für Paare geeignet; bei Doppelbelegung zzgl. 1.200€.
- SCHOLARSHIP TBD€ Einzelbett (90 cm x 190 cm) mit Memory-Foam-Topper und eigenem Bad, gemeinsam mit einer weiteren Person genutzt. Zwei Plätze nach Bewerbung verfügbar. Bitte nach Möglichkeiten anfragen. Alle Bewerbungen werden sorgfältig geprüft.
INBEGRIFFEN
- Vier Nächte und fünf Tage Begleitung, Unterstützung und tiefes Wissen durch die beiden Guides João und Rimi.
- Ein vollständiges Immersionsprogramm inklusive aller Transporte, Guides und Eintrittsgebühren.
- Alle nährenden und köstlichen Mahlzeiten, beginnend mit dem Mittagessen am Anreisetag bis zum Brunch am Abreisetag.
- Besondere Foodie-Erlebnisse in der Stadt und bei Quinta Minuvida.
- Flughafentransfers an An- und Abreisetag vom Flughafen oder einem gleichwertigen Ort zur Quinta Minuvida und zurück.
- Eine feste Ansprechperson für Fragen vor und während des Aufenthalts.
- An ausgewählten Abenden etwas Wein, Bier und hausgemachter Likör.
NICHT ENTHALTEN
- Der Flug ist nicht inbegriffen. In Frage kommen beispielsweise Azores Airlines mit dem Flughafencode PDL oder TAP Airlines ab Europa. Es wird empfohlen, ein oder zwei Tage früher anzureisen und/oder den Aufenthalt zu verlängern; auf Wunsch können Unterkunftsempfehlungen gegeben werden, damit du die wichtigsten Orte entdecken kannst. Das offizielle Retreat beginnt am Freitag, den 24. Oktober, um 12 Uhr. Bitte achte auf alle internationalen Einreisebestimmungen und darauf, dass dein Reisepass noch länger als drei Monate nach Reiseende gültig ist. Beim Flugbuchung wird eine optionale Airline-Versicherung empfohlen, ebenso eine Reiseversicherung, die im Falle besonderer Umstände die Anmeldegebühr absichern kann oder greift, falls MINUVIDA AZORES das Retreat absagen muss. Ein Reiseschutz für unerwartete Ereignisse wie Trauerfall, Krankheit, medizinische Notfälle, Evakuierung und weitere Situationen kann zusätzliche Sicherheit geben.
DEINE HOSTS + GUIDES
- JOÃO ist ein Azorischer „MacGyver“. In den USA machte er über mehr als 20 Jahre Karriere als Reporter für Tageszeitungen und als Redakteur von Spezialpublikationen. Heute leitet er MINUVIDA AZORES und setzt die preisgekrönte Nachhaltigkeitsphilosophie des Hauses in die Praxis um. Ausgebildet vom Appalachian Mountain Club und zertifizierter Guide der Naturparks der Azoren, unterstützt er dich dabei, wieder mit deiner TRUE NATURE in Verbindung zu kommen. João bringt außerdem seine Leidenschaft fürs Kochen sowie für lokale, saisonale Zutaten auf den Teller und in die REAL FOOD-Erlebnisse ein. Wenn er nicht Gastgeber ist, kümmert er sich um Pflanzen, repariert, was Aufmerksamkeit braucht, oder arbeitet an seinen Autos.
- RIMI ließ Status, Wohlstand und das endlose Streben nach mehr hinter sich, um wahrer Erfüllung und tieferem Sinn zu folgen. Als äußere Bestätigung eher erschöpfte als nährte, verließ sie eine erfolgreiche Karriere und gründete gemeinsam mit João MINUVIDA AZORES an der Schnittstelle von Gesundheit, Glück und ausgewogenem Leben. Heute bringt Rimi ihre erstklassige Ausbildung, ihr unternehmerisches Know-how sowie fast 25 Jahre Erfahrung und Zertifizierungen in Yoga und Meditation in Leadership-Beratung, 1:1 Executive Coaching und transformative Retreats ein. Sie ist außerdem Mitautorin von Beyond Resilience to Rootsilience.
THE MINUVIDA WAY
