Verbringe einen ganzen Tag in Wärme, Bewegung und echter Verbundenheit. Dieses inspirierende Erlebnis vereint einen belebenden Yoga-Flow, einen Verbindungskreis und herzöffnende Rituale, die Raum für Präsenz und innere Einkehr schaffen. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Ein stärkendes Brunch und ein nährendes Abendessen begleiten den Tag und geben ihm einen sanften, achtsamen Rhythmus.
Das Programm lädt dazu ein, sich in einer unterstützenden Atmosphäre zu bewegen, auszutauschen und loszulassen. Ergänzt wird die Erfahrung durch entweder somatische Bewegung oder Soma Groove, wodurch eine verkörperte, expressive Ebene entsteht. Im Verlauf des Tages wirst du behutsam zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und mit anderen geführt, bevor der gemeinsame Abschluss bei Sonnenuntergang oder unter dem Mond einen ruhigen und unvergesslichen Ausklang schenkt.
Ausgewogen, wohltuend und fein abgestimmt ist dieser Retreat-Tag eine Einladung, neue Energie zu tanken, dich zu erden und mit frischer Inspiration nach Hause zu gehen.
Raquel Dobato
Vanda Sousa
