Die Rishikesh Vinyasa Yoga School lädt Yoga-Interessierte zu einer intensiven, kurzen Aerial-Yoga-Ausbildung in Rishikesh, Indien, ein. Das Programm ist klar aufgebaut und schafft einen geschützten Lernrahmen mit individueller Begleitung, fundiertem Wissen und einer unterstützenden Atmosphäre in dieser heiligen Stadt.
Sie kommen als Anfängerin oder Anfänger an und gehen mit dem Selbstvertrauen einer angehenden Yogalehrerin bzw. eines angehenden Yogalehrers. Während der gesamten Ausbildung begleiten Sie erfahrene und professionelle Lehrer Schritt für Schritt. Werden Sie Teil einer Gemeinschaft engagierter, leidenschaftlicher Yogalehrender und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Ihres Traums.
Dieses 5-tägige Aerial-Yoga-Teacher-Training in Rishikesh vertieft Ihr Verständnis für Aerial Yoga und unterstützt Sie auf dem Weg zur Zertifizierung. Es handelt sich um einen Residential-Kurs, bei dem Unterkunft und Verpflegung bereits im Kurspreis enthalten sind. Der Kurs beginnt am 25. eines jeden Monats; die Anmeldung ist für Interessierte geöffnet.
Aerial Yoga verbindet klassische Yoga-Asanas mit der Unterstützung eines Aerial Silks oder einer Hängematte, sodass die Übungen schwebend ausgeführt werden können. Diese besondere Praxis wirkt sich auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene positiv aus.
Auch als Anfängerin oder Anfänger müssen Sie keine Unsicherheit mitbringen. Das Training findet unter fachkundiger Sicherheitsanleitung und unter der Aufsicht erfahrener Aerial-Yoga-Lehrender statt. In den 5 Tagen lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Aerial Yoga, grundlegende Haltungen, Unterrichtsmethodik und Sequenzierung kennen. Ergänzt wird das Programm durch Yogaphilosophie, Anatomie und theoretische Inhalte sowie praktische Einheiten, in denen verschiedene Aerial-Yoga-Posen und -Abläufe geübt werden.
Aerial Yoga erfreut sich aus vielen Gründen wachsender Beliebtheit. Einer der größten Vorteile liegt in der Unterstützung der körperlichen Gesundheit, da Kraft, Flexibilität, Rumpfstabilität und Haltung verbessert werden können.
Die Wirkung bleibt nicht auf den Körper beschränkt. Das Üben in der Luft kann ein Gefühl von Freiheit erzeugen und spielerische, kreative Entfaltung fördern, was zugleich die mentale Widerstandskraft stärkt.
Auch das emotionale Wohlbefinden kann durch Aerial Yoga unterstützt werden. In Momenten von Frustration oder Unsicherheit kann die Praxis helfen, emotionale Blockaden zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Darüber hinaus eröffnet Aerial Yoga einen spannenden beruflichen Weg. Die moderne und gefragte Disziplin bietet die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln und ihre vielfältigen Vorteile kennenzulernen.
ZEITAKTIVITÄT
Dieses gepflegte und komfortable Zimmer bietet einen ruhigen Rahmen für eine erholsame Auszeit. Mit eigenem Bad, Warmwasser, WLAN und gefiltertem Trinkwasser ist alles vorhanden, was Sie für einen unkomplizierten und angenehmen Aufenthalt benötigen. Die schlichte Ausstattung schafft eine angenehme Atmosphäre, in der Entspannung leichtfällt und Sie sich ganz auf Ihre Zeit vor Ort einlassen können.
Besonders schön sind die beruhigenden Ausblicke in die Natur, die dem Raum Weite und Stille verleihen. So entsteht ein Umfeld, das gleichermaßen praktisch und einladend wirkt. Ob Sie an einem Wellness-Retreat teilnehmen oder einfach einen gemütlichen Ort zum Abschalten suchen – dieses Shared Room verbindet Komfort und Einfachheit auf stimmige Weise und unterstützt Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
Rishikesh
Do., 25. Feb. – So., 28. Feb.