Im Herzen von Rishikesh erwartet Sie ein intensives 100-Stunden-Yoga-Lehrertraining, das Ihre eigene Praxis vertieft und ein stabiles Fundament für Ihren Unterricht schafft. Das Programm verbindet traditionelle Yogawisheit mit einer modernen, unterstützenden Lernatmosphäre im Tapovan Ashram, in der Disziplin, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung den Alltag prägen.

Erfahrene Ausbilder und internationale Asana-Champions begleiten die Ausbildung und verbinden Hatha, Vinyasa und Yin Yoga mit einem klaren Schwerpunkt auf Ausrichtung, Sicherheit, Sequenzierung und Unterrichtsmethodik. Der Aufbau ist darauf ausgerichtet, Schritt für Schritt Vertrauen aufzubauen – ganz gleich, ob Sie erst am Anfang Ihrer Lehrreise stehen oder Ihre bestehenden Fähigkeiten erweitern möchten.

Mit maximal 12 Teilnehmenden pro Durchgang bietet das Training enge Begleitung, praktische Unterstützung und ausreichend Raum für individuelle Aufmerksamkeit. Die nächsten Batches starten am 1. Mai 2026, 1. Juni 2026, 1. Juli 2026 und 1. August 2026.

Was ist dieses Training?

Dieses 100-Stunden-Yoga-Lehrertraining vermittelt eine umfassende Einführung in die Grundlagen einer aerial-inspirierten Praxis, klassische Asana-Arbeit und die tieferen Ebenen der Yogaausbildung. Es unterstützt Körper und Geist durch die ausgewogene Verbindung von Bewegung, Atemarbeit, Meditation und reflektierendem Studium.

In Rishikesh, der Yoga-Hauptstadt der Welt, verbindet der Kurs Sie mit dem Geist der Yogatradition und führt zugleich kreative, zeitgemäße Methoden für Praxis und Unterricht ein. Die ruhige Umgebung des Himalaya und der heilige Ganga schaffen eine Atmosphäre, die Konzentration, Heilung und Selbsterkenntnis fördert.

Curriculum-Highlights

Aerial-Asanas und Ausrichtung
Sequenzierung und Stundenaufbau
Integration von Hatha, Vinyasa und Yin
Yoga-Anatomie und Physiologie
Pranayama, Mantra und Meditation
Unterrichtsmethodik und angeleitete Praxis
Sound Healing und Entspannung
Yoga-Philosophie und Lebensstil

Tagesstruktur

Der Tagesplan ist so gestaltet, dass körperliche Praxis, Theorie und Unterrichtserfahrung in Balance bleiben. Der Morgen beginnt mit Meditation und Pranayama, gefolgt von der Aerial-Asana-Praxis. Später stehen Workshops zu Anatomie und Ausrichtung, Yoga-Philosophie, Unterrichtsmethodik, Aerial Flow und Sequenzierung, Yin- oder Restorative Yoga sowie abendliches Sound Healing oder Meditation auf dem Programm.

Je nach Gruppengröße und Verfügbarkeit der Lehrenden kann der Ablauf leicht variieren.

Wer kann teilnehmen?

Das Training steht Übenden aller Niveaus offen. Vorkenntnisse in Aerial Yoga oder mit Silk Hammocks sind nicht erforderlich. Es eignet sich für:

RYT-200/500-zertifizierte Yogalehrende
Fachkräfte aus Pilates, Tanz und Bewegung
Physiotherapeut:innen und Reha-Spezialist:innen
Einsteiger:innen mit grundlegender Fitness
Studioinhaber:innen, die ihr Angebot erweitern möchten

Besonders wertvoll ist der Kurs für alle, die ein kleines Gruppensetting mit direktem Zugang zu erfahrenen Lehrenden und einer fokussierten Lernumgebung suchen.

Trainingsdetails

Dauer: 7 Tage / 100 Stunden
Niveau: Anfänger bis Mittelstufe
Format: Residential, Intensive Training
Zertifizierung: Yoga Alliance YACEP
Gruppengröße: maximal 12 Teilnehmende

Gebühren

Gemeinschaftsraum: 499 $ pro Person
Privatzimmer: 599 $ pro Person

Nicht enthalten sind Flüge, Visum, Reiseversicherung, persönliche Ausgaben sowie die Yoga-Alliance-Registrierungsgebühr von 50 $, die nach Abschluss direkt an Yoga Alliance gezahlt wird.

Unterkunft und Mahlzeiten

Ihr Aufenthalt umfasst komfortable private oder geteilte Zimmer mit eigenem Bad und Warmwasser, WLAN, gefiltertem Trinkwasser, täglichem Housekeeping und 24-Stunden-Sicherheit. Täglich werden drei frische sattvische vegetarische Mahlzeiten serviert, ergänzt durch Kräutertee und leichte Snacks in den Pausen.

Zertifizierung und Unterstützung

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Absolvent:innen ein Yoga Alliance YACEP-Zertifikat, ein Handbuch zur Stunden-Sequenzierung, einen Leitfaden zur Ausstattung sowie lebenslangen Zugang zur Alumni-WhatsApp-Gruppe für fortlaufende Unterstützung und Unterrichtstipps.

Aerial-Yoga-Kurs in Rishikesh