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Diese Yogastunde verbindet Elemente aus Hatha- und Vinyasa-Yoga mit einer achtsamen, verkörperten Wahrnehmung. Im Mittelpunkt steht das bewusste Erleben von Atem und Bewegung, sodass ein Raum entsteht...
Auf Anfrage
Die aus Brasilien stammende Sandra begann ihre Laufbahn im Yogaunterricht im Jahr 2005. Nach ihrer ersten Yogalehrerausbildung vertiefte sie ihr Wissen in Yogatherapie und Ayurveda. Seitdem begleitet....
In dieser inspirierenden Yogastunde erwartet die Teilnehmenden eine wohltuende Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Krystal ist frisch ausgebildete Lehrerin und bringt zugleich 10 Jah...
Dieser einsteigerfreundliche Vinyasa Flow schafft einen offenen Rahmen für alle, die die Grundlagen des Yoga in einem ruhigen, gut nachvollziehbaren Tempo kennenlernen möchten. Schritt für Schritt wer...
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