Ein mehrtägiges Residential-Training mit Fokus auf zugänglichem Yoga-Unterricht
Mit Liz, Julie, Fra & Steph (bitte auf die Namen der Lehrenden klicken, um mehr über sie zu erfahren)
25.–29. November 2026
Zum ersten Mal findet die Lakshmi Voelker Chair Yoga (LVCY) Teacher Training als residential Retreat im Mandala Yoga Ashram statt. Aufbauend auf mehr als 40 Jahren adaptiver Yoga-Tradition vermittelt diese Ausbildung die Sicherheit und die praktischen Fähigkeiten, Yoga mit Menschen zu teilen, die sonst oft ausgeschlossen bleiben – darunter ältere Erwachsene, Menschen mit Behinderungen, Personen mit eingeschränkter Mobilität sowie alle, die keinen Zugang zu Yoga auf der Matte haben.
„Die Trainerinnen und Trainer in diesem Kurs sind inspirierend, freundlich, zugänglich und voller Wissen und Begeisterung für die Vorteile von Chair Yoga. Ich würde diesen Kurs allen sehr empfehlen, die Menschen dabei unterstützen möchten, achtsam und sanft mit ihrem Körper und Geist umzugehen und gleichzeitig funktionale Fähigkeiten sowie das emotionale Wohlbefinden zu stärken.“
Ermäßigter Preis £515 | Standardpreis £620 | Förderpreis £720
Die Lakshmi-Voelker-Methode
Die 1982 entwickelte LVCY-Methode ist international für ihren klaren Rahmen, ihre starke Struktur und ihre hohe Anpassungsfähigkeit bekannt. Das sorgfältig ausgearbeitete System der „Levels of Flexibility“ hilft Lehrenden, jede Person genau dort abzuholen, wo sie gerade steht – für eine Praxis, die sicher, zugänglich und stärkend ist.
Im Verlauf des Trainings erfahren Sie, wie Chair Yoga in unterschiedlichen Kontexten unterrichtet werden kann, etwa in Gemeinschaftseinrichtungen, im Gesundheitsbereich, in spezialisierten Gruppen oder in Einzelsitzungen. Außerdem werden Anpassungen für Rollstuhlnutzende und Menschen mit chronischen Erkrankungen behandelt.
Was dieses Retreat umfasst
Pflichtlektüre:
Get Fit Where You Sit: A Guide to the Lakshmi Voelker Chair Yoga Method von Lakshmi Voelker und Liz Oppedijk ist für diesen Kurs Pflichtlektüre. Das Buch muss separat erworben werden und ist nicht im Retreat-Preis enthalten.
Für wen das Training geeignet ist
Dieses Retreat richtet sich an:
Personen ohne Yogalehrer-Qualifikation müssen vorab einen 8-stündigen Kurs in Basic Yoga Techniques absolvieren; dieser ist nicht im Retreat-Preis enthalten.
„Vielen Dank noch einmal für diese sehr umfassende, hochwertige Yoga-Ausbildung. … Sie gibt meiner Kreativität Raum, in meinen Stunden zu wachsen, und ich habe nun die Werkzeuge, um sicher, zugänglich und mit Freude zu unterrichten.“
Die Ashram-Umgebung
In der friedvollen Atmosphäre des Mandala Yoga Ashram wird dieses Training von der lebendigen Yoga-Tradition des Hauses getragen. Während Ihres Aufenthalts erwarten Sie:
Die Unterbringung erfolgt in geteilten Schlafsälen und fördert Einfachheit, Verbundenheit und Gemeinschaft.
Akkreditierung
Dieser Kurs ist von Yoga Alliance akkreditiert. Für Studierende des Minded Institute ist er Teil 1 des IAYT-anerkannten Accessible Chair Yoga CPD Pathway und trägt zur beruflichen Weiterbildung bei, die von der International Association of Yoga Therapists (IAYT) anerkannt ist.
Weitere Informationen
Die Plätze sind begrenzt, um eine hochwertige Begleitung zu gewährleisten. Die Kosten beinhalten alle Unterrichtseinheiten, die gemeinsame Unterkunft, Verpflegung und unbegrenzt heiße Getränke. Die Anreise sollte bis 17 Uhr erfolgen, damit Sie in Ruhe ankommen und das Abendessen um 18.00 Uhr genießen können.
Erleben Sie Lakshmi Voelker Chair Yoga in unserem einzigartigen spirituellen Refugium im Herzen von Wales.
Unsere residential Retreats bieten eine seltene Gelegenheit, tiefer in die Geheimnisse des Yoga einzutauchen – in einem der wenigen authentischen Ashrams außerhalb Indiens, umgeben von natürlicher Schönheit, erfahrenen Lehrenden und einer unterstützenden Gemeinschaft.
Lehren
Vertiefen Sie Ihr Verständnis zentraler yogischer Lehren mit erfahrenen Lehrenden.
Praxis
Lernen Sie authentische Praktiken kennen, die eine direkte Erfahrung yogischer Lehren unterstützen.
Gemeinschaft
Teilen Sie den Weg mit einer gleichgesinnten Gruppe ernsthafter Suchender und Ashram-Bewohnerinnen und -Bewohnern.
Über den Ashram
Als einer der wenigen authentischen Ashrams außerhalb Indiens bietet der Ashram eine lebendige Verbindung zwischen den Lehren der yogischen Weisen und modernen Suchenden. Gegründet 1986, hat er bereits Tausende von Menschen aus ganz unterschiedlichen Lebensbereichen in tiefem Lernen und Wandlungsprozessen begleitet.
Eingebettet in die grünen Hügel von Wales, Großbritannien, bietet der Ashram ein ruhiges, sicheres und nährendes Umfeld für intensives Studium und Praxis.
Liz Oppedijk
Julie Kidd
Francesca Sanlorenzo
Stephanie Shanti Bosanko
Liz
Julie
Fra
Steph
Pantypistyll, Llanwrda SA19 8NR, UK• Carmarthenshire
Preis
515,00 £
Mi., 25. Nov. – So., 29. Nov.