Wenn sich die Jahreszeit nach innen wendet, lädt dieses intensive Retreat dazu ein, loszulassen, weicher zu werden und wieder bei sich selbst anzukommen. In einem großzügigen, nährenden Rahmen vermittelt es eine fundierte Einführung in restorative Yin Yoga und öffnet zugleich den Zugang zur hingebungsvollen Essenz des Bhakti-Wegs.
Die Teilnehmenden tauchen in feine Pranayama-Übungen ein und beschäftigen sich mit der Praxis und Theorie des Yin Yoga sowie dem Zusammenspiel von Faszien, Meridianen und Emotionen. Ergänzend dazu werden Roll-and-Release-Techniken vermittelt, die das Körperbewusstsein vertiefen und dabei unterstützen, Spannungen sanft zu lösen. Neben den körperlichen und energetischen Aspekten bietet das Retreat auch einen Einblick in Bhakti-Devotional-Praktiken und verleiht der Erfahrung eine besonders herzliche, seelische Tiefe.
Auch die Lehrmethodik ist Teil der Lerninhalte und macht dieses Training zu einer wertvollen Erfahrung für alle, die ihre eigene Praxis ebenso wie ihre Anleitungskompetenz weiterentwickeln möchten. Freuen Sie sich auf eine reflektierte, restorative Atmosphäre, die Präsenz, Sanftheit und echte Verbundenheit fördert.
Bir Yoga House
Chaugan Rd, opposite shambu tailor, Bir Colony, Bir, Chaugan, Himachal Pradesh 176077, India
Bir
Preis
3.499,00 £