James de Maria - Bewusster Yoga-Flow

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Beschreibung

Diese achtsame Yoga-Erfahrung lädt dazu ein, Bewegungen bewusst zu gestalten, den Atem wahrzunehmen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Im Conscious Yoga Flow mit James de Maria erwartet die Teilnehmenden eine bodenständige, gut zugängliche Praxis, die Raum für Bewegung, Präsenz und innere Ausgeglichenheit schafft – in einer unterstützenden und wohltuenden Atmosphäre.

Ganz gleich, ob du deine Yoga-Praxis vertiefen oder dir einfach bewusst eine Pause vom Alltag gönnen möchtest: Diese Session verbindet fließende Sequenzen mit Momenten der Ruhe. So entsteht ein ausgewogener Rahmen, in dem Konzentration, Körperbewusstsein und die Verbindung von Körper und Geist gleichermaßen gestärkt werden.

Unter der einfühlsamen Anleitung von James de Maria dürfen sich die Teilnehmenden auf eine ruhige, zugleich anregende Erfahrung freuen, die Achtsamkeit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Eine ideale Gelegenheit, äußere Reize loszulassen und in eine regenerierende Praxis einzutauchen, die geerdet, klar und erfrischt zurücklässt.

Lehrer

James De Maria

James gilt auf Ibiza als einer der angesehensten Lehrer und begleitet seit mehr als zwei Jahrzehnten Erwachsene und Kinder. Seine Stunden sind fließend und geerdet; sie vermitteln jene ruhige Sicherheit, die aus langjähriger Praxis und Unterrichtserfahrung wächst. Ausgebildet als professioneller Tänzer an der Central School of Ballet, schloss er sein Diplom an der London Contemporary Dance School ab. Später vertiefte er...

Florentina Lam Clark

Florentina lebt in London und unterrichtet seit über einem Jahrzehnt bei TriYoga sowie in Studios in der ganzen Stadt. Ergänzt wird ihre Erfahrung durch Retreats in Ägypten, Marokko, Frankreich und Großbritannien. Ihre Basis bilden Hatha Yoga und Vinyasa Flow, geprägt von yogischen Texten sowie intensiven Studien bei Jason Crandell, Doug Keller und Judith Hanson Lassater. Ihr Unterricht ist kreativ und forschend,...

Boris Gonzalez

Aus Santiago de Chile stammend, begann Boris Gonzalez im Jahr 2000 seinen Weg mit Ashtanga Vinyasa Yoga – der Startpunkt für eine kontinuierliche Praxis und ein tiefes Studium. Bereits 2002 erweiterte er seinen Schwerpunkt um die Massagearbeit und vertiefte sein Wissen mit einer Ausbildung in ayurvedischer Massage in Mysore, Indien. Seine Lernbereitschaft führte ihn mehrfach nach Indien zurück, wo er...