200-Stunden-RYT · Toskana, Italien · Yoga Alliance-zertifiziert

Treten Sie in die Rolle ein, die bereits in Ihnen angelegt ist.

Dieses intensive Hybrid-Training findet in einem Kastanienwald in der Toskana statt und schafft einen Rahmen von Tiefe, Stille und echter Wandlung. Es ist weit mehr als eine Zertifizierung: ein bewusster Übergang für alle, die ihre Praxis nicht an der Oberfläche belassen, sondern ihr Leben mit mehr Klarheit und Sinn ausrichten möchten.

Das Programm richtet sich an Teilnehmende, die sich voll und ganz auf den Weg einlassen wollen. Live-Begleitung und selbstbestimmtes Lernen greifen ineinander, sodass persönliche Betreuung und zeitliche Flexibilität gleichermaßen erhalten bleiben. Klassisches Hatha und Kundalini werden als kontemplative Disziplinen vermittelt — ohne überflüssige Inhalte und ohne hastigen Schnellkurs-Charakter.

In der Mitte der Präsenzphase steht ein besonderer Tag im Zeichen von Ritual und Regeneration: ein Kakao-Kirtan am Feuer, gefolgt von Sauna und Kaltwasserbecken. Diese Pause lädt dazu ein, sich wieder mit dem eigenen Körper zu verbinden, bevor der zweite Teil des Trainings beginnt.

Der Lehrplan verbindet Praxis, Theorie, Anatomie, Didaktik und Philosophie. Statt äußere Formen zu perfektionieren, öffnet er den Raum für ein tieferes Verständnis des Selbst — anhand der Lehren der Yoga-Sutras des Patanjali, der Bhagavad Gita, von Tantra, Bhakti und Mantra-Chanting.

Das Training umfasst:

• Asana & Pranayama: Klassische Hatha- und Kundalini-Haltungen mit Fokus auf innere Ruhe, gesunde Ausrichtung und die Verbindung von Atem und Bewegung.
• Kriya & Mantra: Reinigungspraktiken, Klangyoga und Chanting für erweiterte Wahrnehmung und energetische Wandlung.
• Yogische Philosophie: Vertiefte Auseinandersetzung mit den Yoga-Sutras des Patanjali, der Bhagavad Gita, Tantra und den historischen Wurzeln der Tradition.
• Anatomie & feinstofflicher Körper: Sichere Anwendung physischer Anatomie sowie das energetische Verständnis von Chakren, Nadis und Polarität.
• Teaching Practice: Praxisnahes Unterrichten im Unterrichtsraum, Peer-Feedback, Assistenz beim Lehrenden und Entwicklung einer authentischen Lehrer*innenstimme.
• Silent Retreat: Ein optionales fünftägiges Meditations-Retreat als kostenloser Bonus mit vollständiger Stille und Raum für tiefere Praxis.

Arjuna Dharmadas und Arpita Kshama Devi bringen mehr als zwei Jahrzehnte gelebte Praxis in dieses Training ein. Arjuna ist E-RYT 500, naturheilkundlicher Arzt und leitender Lehrer; sein Weg führte ihn durch Theravada-Buddhismus, Vipassana-Meditation und Sivananda Yoga in Asien und Europa. Arpita verfügt über einen Masterabschluss in Buddhist Studies mit Sanskrit und forscht aktuell im Doktorat; sie begleitet Meditation mit intellektueller Präzision und herzlicher Offenheit.

Jeder Morgen beginnt um 7 Uhr mit Praxis, Sonnenaufgang und bewusstem Schweigen.

Inklusive: Über 200 Stunden Live- und Online-Unterricht sowie Praxis; 12 Übernachtungen plus 6 zusätzliche Nächte für das optionale 5-tägige Retreat; alle Mahlzeiten mit vegetarischen, veganen und glutenfreien Optionen; umfassendes Kursmanual und Workshop-Notizen; Kakao-Kirtan und Sauna-Zeremonie; gemeinsame Abendaktivitäten; persönliche Begleitung während der Reise und darüber hinaus; Unterstützung bei Reisebuchung und Flugrecherche bei Bedarf.

Termine: 3.–15. September 2027, mit verfügbaren Präsenzplätzen. Die Super-Early-Bird-Preise gelten bis zum 3. September 2026. Ein Rabatt für ehemalige Studierende ist verfügbar, und Absolvent*innen, die eine Freundin oder einen Freund empfehlen, erhalten jeweils einen persönlichen Retreat-Gutschein im Wert von 300 €.

Der Veranstaltungsort ist ein 200 Jahre altes toskanisches Landhaus auf zehn Hektar bewaldetem Hügelland, eine Stunde von Florenz und Pisa sowie 40 Minuten von Lucca entfernt. Rehe im Morgengrauen, Sterne in der Nacht und die Stille eines echten Yogahauses prägen die Atmosphäre dieses Erlebnisses.

Die Unterkunft ist in den Teilnahmegebühren enthalten und reicht vom 5-Bett-Schlafsaal über geteilte Zwei- oder Doppelzimmer bis hin zu Privatzimmern und privaten Gartenkabinen. Das optionale fünftägige Silent Retreat kann innerhalb von 18 Monaten nach Abschluss des Trainings absolviert werden.

Bei erfolgreichem Abschluss — einschließlich einer Anwesenheit von 95 % oder mehr, einer präsentablen Praxiseinheit und bestandener Abschlussprüfung — erhalten Sie ein internationales Yoga Instructor Certificate, anerkannt für die RYT-200-Registrierung bei Yoga Alliance.