Claire Whalley, Gründerin und Leiterin des The Yoga for Life Project, gestaltet eine Reihe nährender, belebender und therapeutischer Retreats an besonders schönen Orten in Großbritannien, Europa und Indien. Mit viel Feingefühl verbindet sie Erholung, achtsame Praxis und die heilsame Kraft der Natur zu Auszeiten, die weit über den Moment hinaus wirken.
Ob über ein langes Wochenende oder eine ganze Woche: Diese Retreats laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und den Druck des modernen Lebens für eine Weile abzustreifen. Die Teilnehmenden dürfen entschleunigen, neue Kraft schöpfen und mit frischer Energie, leichterem Herzen und einem Lächeln zurückkehren. Zum Programm gehören morgendliche Meditation oder ein stiller Spaziergang, um die Präsenz zu vertiefen und die Sinne für die Natur zu öffnen, außerdem morgendliches Yoga, abendliches Restorative Yoga und Yoga Nidra, die Praxis des bewussten Schlafs. Wenn das Wetter es erlaubt, finden die Einheiten im Freien statt. Auch Yogaphilosophie fließt in den Unterricht ein und unterstützt ein tieferes Verständnis des Selbst sowie eine bewusstere Lebensweise. Ergänzend teilt Claire die mentalen und körperlichen Vorteile des ganzjährigen Schwimmens im Freien, mit Besuchen an inspirierenden Meer- und Flussorten. Darüber hinaus gibt es Raum für Entspannung, Spaziergänge und Massagen; auf einigen Retreats auch für Kunst, Sammeln von Wildpflanzen und Kochen. Serviert werden Speisen aus regionalen Zutaten, frisch und hausgemacht.
Im ländlichen Devon, zwischen Exmoor und Dartmoor, entfaltet sich dieses Retreat in einer beeindruckenden Landschaft mit offenen Kaminen, ruhigen Gärten und einem wunderschönen Haus aus dem 16. Jahrhundert mit Lehmwänden und Reetdach. Es bietet die Gelegenheit, den gewohnten Weg zu verlassen und in eine zeitlose, tief friedliche Umgebung einzutauchen. Hier darf Anspannung weicher werden und sich lösen. Ganz in der Nähe von Dartmoor erleben Gäste einige der inspirierendsten Schwimmplätze im Süßwasser – kristallklare Flüsse und magische Pools mit atemberaubender Aussicht.
Im Winter begleitet Claire Whalley eine besonders geborgene Erfahrung, die auf Ruhe, Ernährung und Regeneration ausgerichtet ist. Der Frühling steht für Erneuerung und neue Anfänge, der Sommer für Aufladen und Vitalität, der Herbst für Loslassen, Offenheit und Akzeptanz. Mit Breathwork, Meditation, Vinyasa- und Hatha-Yoga, Yoga Nidra und viel Zeit in der Natur wird das Nervensystem dabei unterstützt, sich zu entspannen und gespeicherte Spannungen loszulassen. Ziel ist es, sich belebt, gestärkt und positiv neu ausgerichtet zu fühlen.
Serviert wird nährende, frisch gekochte vegetarische Küche mit Zutaten aus der Region. Auf individuelle Ernährungswünsche kann eingegangen werden. Dazu kommen die wohltuende Energie der Landschaft und die erfrischende Kraft des Wassers – ein Rahmen, der neue Perspektiven und Aufbruchsstimmung mit nach Hause geben kann.
Termine: 24.–26. Juli, 31. Juli–2. August, 7.–9. August, 28.–30. August, 4.–6. September, 2.–4. Oktober, 30. Oktober–1. November, 20.–22. November, 4.–6. Dezember.
Nächster Bahnhof: Crediton (2 Std. 15 Min. ab London Paddington). Eine frühzeitige Buchung wird empfohlen.
Preise: 495 £ p. P. (2 Nächte) im Doppelzimmer, zur Einzel- oder gemeinsamen Nutzung; 450 £ (2 Nächte) Mezzanine-Einzelzimmer oben; 450 £ (2 Nächte) Mezzanine-Einzelzimmer im Gartenraum unten; 435 £ (2 Nächte) Barn House im benachbarten Garten; 450 £ p. P. im Glamping-Yurt für zwei; 395 £ (2 Nächte) bei eigenem Zelt im Garten. Eine zusätzliche Nacht kostet 150 £. Bei „Bring a Friend“ erhalten beide Gäste 10 % Rabatt. Wiederkehrende Yogis erhalten ebenfalls 10 % Rabatt auf ihre Buchung.
Für eine wärmende Winterauszeit mit Fokus auf Erneuerung verbindet Claire Whalley hier mit Schwimmcoach Angus McChesney Yoga, Meeresschwimmen und Saunazeiten. Angus führt belebende Küstenschwimmen mit Blick auf die Isle of Wight an, gefolgt von wohltuenden und entspannenden Saunagängen. Claire unterrichtet Restorative Yoga, das den langsameren, nährenden Rhythmus von Herbst und Winter unterstützt. Vor dem Frühstück begleiten Breathwork und Meditation in die innere Stille, und am Abend helfen eine sanfte Restorative-Praxis sowie Yoga Nidra dabei, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen und den Körper auf tiefen Schlaf vorzubereiten. Eine nährende Massage ist zusätzlich buchbar. Vegetarische oder vegane Mahlzeiten aus dem Garten von Tiptoe Lodge sorgen für eine ausgewogene, regionale Verpflegung. Außerdem besteht möglicherweise die Gelegenheit, an einem Kunstkurs mit der Künstlerin Annabel Eyres teilzunehmen.
Termine: 17.–19. Juli, 18.–20. September.
Preise: 450 £ für das Glamping-Yurt für 2 Personen; 550 £ für ein geteiltes Zimmer; 550 £ für ein Einzelzimmer. Bei „Bring a Friend“ erhalten beide Gäste 10 % Rabatt.
Dieses therapeutische Yoga-Retreat schafft Raum für Körper und Geist, um zu nähren, zu regenerieren und zu heilen. Claire Whalley und die Fachköchin sowie Ernährungsberaterin Daphne Lambert begleiten einige Tage der Ruhe, Unterstützung und Stärkung für Körper, Geist und Seele. Claire leitet Meditation, Breathwork und belebende Restorative-Yoga-Praxen, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Optionale Gesprächsrunden fördern Offenheit und Akzeptanz, während sanfte Spaziergänge durch die Gärten und Wälder von Cottage Farm, wo auch ein beheizter Pool zur Verfügung steht, die Verbindung zur Natur vertiefen.
Serviert werden köstliche pflanzliche Gerichte aus frischen, saisonalen Zutaten, die die natürliche Regeneration des Körpers unterstützen und für ein Gefühl von neuer Balance und Leichtigkeit sorgen. Daphne bietet zudem eine Küchenvorführung an.
Termine: noch offen.
Preise: Einzelzimmer: 500 £. Doppelzimmer: 450 £ p. P.
Dieses charmante Cottage ist eine behagliche und praktische Unterkunft für kleine Gruppen oder Familien, die sich ein entspanntes Retreat-Umfeld wünschen. Mit seiner durchdachten Aufteilung verbindet es Privatsphäre, Komfort und eine einladende Atmosphäre – ideal für einen erholsamen Aufenthalt, bei dem man sich schnell zuhause fühlt.
Mit zwei Schlafzimmern und gemeinschaftlich nutzbaren Wohnbereichen eignet sich das Cottage besonders für Gäste, die Nähe und Rückzug gleichermaßen schätzen. Der Empfangsraum lädt zu ruhigen Momenten und geselligem Beisammensein ein, während Küche und Bad einen angenehmen, unabhängigen Aufenthalt unterstützen. Ob für eine stille Auszeit oder einen wellnessorientierten Kurzurlaub – dieses Cottage bietet einen einfachen, wohnlichen Rahmen zum Ankommen, Abschalten und Wohlfühlen.
In unmittelbarer Nähe zum Wald gelegen, bietet dieses gemütliche Cottage einen ruhigen Ort für alle, die in der Natur abschalten möchten. Die friedliche Umgebung schafft die passende Atmosphäre für langsame Morgen, entspannte Abende und eine wohltuende Pause vom Alltag.
Das Haus ist auf Komfort und Schlichtheit ausgerichtet und eignet sich ideal für einen erholsamen Aufenthalt – ob für eine stille Auszeit, eine regenerierende Wellness-Pause oder ein privates Wochenende im Retreat-Stil. Nach einem Tag an der frischen Luft sorgt die Sauna für zusätzliche Wärme und tiefe Entspannung, sodass Körper und Geist leichter zur Ruhe kommen können.
Mit seinem intimen Charakter und der naturnahen Lage ist dieses Cottage besonders attraktiv für Gäste, die Privatsphäre, frische Luft und eine gelassene Umgebung schätzen. Hier lässt es sich wunderbar ankommen, den Wald in der Nähe genießen und in einem behaglichen Ambiente einen langsameren Rhythmus finden.
Claire Whalley
Angus McChesney
Daphne Lambert
Annabel Eyres
