Meditationsgruppe

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr lädt diese Meditationsgruppe zu einer wohltuenden Auszeit ein, in der Ruhe, Präsenz und innere Balance im Mittelpunkt stehen. In einem achtsamen Rahmen entsteht Raum, um den Alltag bewusst hinter sich zu lassen, zur eigenen Mitte zurückzufinden und die stille Kraft des gemeinsamen Meditierens zu erleben.

Im Verlauf der Gruppe werden unterschiedliche Meditationsansätze und Methoden vorgestellt, sodass jede Woche neue Impulse und Erfahrungen möglich sind. Ob Sie erste Schritte in der Meditation machen oder bereits regelmäßig praktizieren: Die offene und unterstützende Atmosphäre bietet einen passenden Rahmen, um die eigene Achtsamkeit zu vertiefen und verschiedene Wege kennenzulernen, den Geist zu beruhigen.

Kommen Sie einfach so, wie Sie sind, und genießen Sie eine Stunde voller Reflexion, Entspannung und sanfter innerer Ausrichtung in einer friedlichen Gruppenumgebung.