Dieses Mini-Retreat lädt dazu ein, über kraftvolle Osho Active Meditation-Techniken in einen tiefen Prozess des Loslassens einzutauchen. Ziel ist es, emotionale Spannungen zu lösen, den inneren Gedankenstrom zu beruhigen und wieder mehr natürliche Stille zu erfahren.
Durch Bewegung, Atemarbeit, Klang und Lachen unterstützen die dynamischen Übungen Körper und Geist dabei, gespeicherten Stress sowie emotionale Schwere abzubauen. Wenn sich das innere Aufgewühltsein langsam legt, kann sich mühelos ein klarer, stiller Raum öffnen.
Das Retreat richtet sich an alle, die emotionale Entlastung, innere Freiheit und mehr geistige Klarheit suchen. Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende herzlich willkommen sind.
Programm beinhaltet:
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, die freie Bewegung ermöglicht.
Begleitet von Satvika
Meditationsleiterin seit 2009 und Gründerin des Ashram Ibiza Yoga Center.
Als Gründerin von Ashram Ibiza begleitet Satvika Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Yogaweg. Seit 2004 widmet sie sich in Indien intensiv dem Yoga und wurde neun Jahre später international von der Yoga Alliance als E-RYT® 500 zertifiziert. Seitdem hat sie Hunderte von Schülern in tiefgreifenden Entwicklungsprozessen unterstützt. Ihr Schwerpunkt liegt auf Traditionellem Hatha Yoga: einer bewussten, klar aufgebauten Praxis, die...
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Carrer de Cèsar Puget Riquer, 21, 07840 Santa Eulària des Riu, Illes Balears, Spain
Santa Eulària des Riu
Preis
49,50 €