1f:T431,

Diese 200H Hatha Yoga Teacher Training richtet sich an alle, die Yoga nicht nur als körperliche Praxis erleben, sondern seine Grundlagen tiefer verstehen möchten. Im Mittelpunkt steht nicht die Beherrschung eines einzelnen Stils, sondern das bewusste Erforschen der Verbindung von Körper, Atem, Geist und Unterrichtskunst. So entsteht ein Raum, in dem persönliche Entwicklung und fundiertes Wissen gleichermaßen Platz finden.

Während des Trainings entwickeln die Teilnehmenden eine solide Basis für das Unterrichten und schärfen zugleich ihre eigene Präsenz auf der Matte. Die Inhalte sind darauf ausgerichtet, Klarheit, Disziplin und ein authentisches Verständnis von Yoga als ganzheitlichem Weg zu fördern. Dabei wird traditionelles Wissen nicht nur vermittelt, sondern in einen praktischen, lebendigen Kontext gebracht.

Ob Sie am Anfang Ihres Lehrerwegs stehen oder Ihre eigene Praxis vertiefen möchten: Dieses 200H Hatha Yoga Teacher Training bietet einen strukturierten und inspirierenden Rahmen zum Lernen, Reflektieren und Wachsen.

20:T430,

Dieses halbtägige Retreat lädt dazu ein, emotionale Anspannung sanft zu lösen und wieder in natürliche Klarheit sowie innere Stille zu finden.

Während des Mini Retreats begleitet Satvika durch eine Kombination aus Bewegung und Osho Active Meditations, darunter die Mystic Rose — eine kraftvolle Praxis, die direkt mit dem emotionalen Körper arbeitet.

Im Verlauf der Erfahrung darf sich zeigen, was lange im Inneren gehalten wurde. Durch Lachen, Tränen und Stille können gespeicherte Emotionen beginnen, sich ganz natürlich zu lösen — ohne Anstrengung und ohne Analyse. Oft entsteht dabei ein Gefühl von Leichtigkeit, Weite und stiller Präsenz.

Bewegung, Atem, Klang und Ausdruck verbinden sich, um Körper und Geist beim Loslassen von Stress, emotionalen Blockaden und innerer Spannung zu unterstützen. So kann Meditation offener und müheloser erfahrbar werden.

Das Retreat richtet sich an alle, die sich nach Reset, Befreiung und einer tieferen Verbindung mit sich selbst sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

21:T4b2,

Dieses Mini-Retreat lädt dazu ein, über kraftvolle Osho Active Meditation-Techniken in einen tiefen Prozess des Loslassens einzutauchen. Ziel ist es, emotionale Spannungen zu lösen, den inneren Gedankenstrom zu beruhigen und wieder mehr natürliche Stille zu erfahren.

Durch Bewegung, Atemarbeit, Klang und Lachen unterstützen die dynamischen Übungen Körper und Geist dabei, gespeicherten Stress sowie emotionale Schwere abzubauen. Wenn sich das innere Aufgewühltsein langsam legt, kann sich mühelos ein klarer, stiller Raum öffnen.

Das Retreat richtet sich an alle, die emotionale Entlastung, innere Freiheit und mehr geistige Klarheit suchen. Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende herzlich willkommen sind.

Programm beinhaltet:

No-Mind Meditation
Mystic Rose Meditation
Coming Alive Meditation
Tee & Sharing Circle

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, die freie Bewegung ermöglicht.

Begleitet von Satvika
Meditationsleiterin seit 2009 und Gründerin des Ashram Ibiza Yoga Center.

Rückzugsgebiete In Santa Eulària des Riu

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