In regelmäßigen Abständen lädt IMC zu ganztägigen Teachings mit Gastlehrenden ein. Diese besonderen Tage bieten die Möglichkeit, buddhistische Praxis in einem unterstützenden Rahmen vertieft zu erkund...
Auf Anfrage
Dieses Programm bietet eine klare und gut zugängliche Einführung in den Achtfachen Pfad – eine der unmittelbarsten Lehren des Buddha zur Praxis. Über einen Zeitraum von zehn Monaten werden die acht As...
Sīla, Samādhi und Paññā – Ethik, Meditation und Weisheit – bilden das Fundament dieses tiefgehenden Practitioner-Programms. Die Reihe umfasst drei Programme à acht Monate, die sich über einen drei Jah...
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die in ihrer eigenen Dharma-Praxis bereits Tiefe und innere Stabilität entwickelt haben und nun andere auf ihrem Weg achtsam begleiten möchten. Im Mittelpunkt...
Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teiln...
Dieses Programm bietet Jugendlichen im Middle-School-Alter einen einladenden Raum, um zu entdecken, wie Dharma in dieser besonderen Lebensphase Orientierung und Unterstützung geben kann. Die Inhalte s...
In diesem Retreat entsteht ein sicherer, ermutigender Raum, in dem Jugendliche Achtsamkeit als Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und echter Verbindung zu anderen erleben können. Mit sanfter Begl...
Diese vierwöchige Einsteigergruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eine verlässliche Achtsamkeitspraxis aufzubauen und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Meditation zu gewinnen. Jede Einheit verb...
Viele Menschen im Westen verbinden Meditation vor allem mit Stille und Sitzen. In der buddhistischen Tradition gibt es jedoch vier Meditationshaltungen: Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen. Jede von ihne...
