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Ihre Reisekarte zu einem achtsameren Leben. Entdecken Sie Veranstaltungen und regelmäßige Kurse, die Ihnen helfen zu wachsen, Frieden, Gleichgewicht und echte Verbundenheit zu kultivieren.

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Rückzugsgebiete
Portugal

161 Retreats live auf der Karte

Rückzugsgebiete in Portugal

In diesem Gebiet

161 angezeigt

Raindrop-Bewegung

Raindrop-Bewegung

Tondela, Portugal

In diesem sanften Raum lädt dich das Retreat dazu ein, über Bewegung wieder in Kontakt mit deinem Körper, deiner weiblichen Energie und der Tiefe deiner Seele zu kommen. Die Erfahrung ist darauf ausgerichtet, dich zu entschleunigen, nach innen zu spüren und einen intuitiveren Zugang zu dir selbst zu öffnen. Mit achtsamen Bewegungen und einer nährenden Atmosphäre entsteht ein Rahmen, in dem Präsenz...

Menopause-Tagesretreat

Menopause-Tagesretreat

Tondela, Portugal

Dieser achtsam gestaltete Tagesrahmen schafft Raum zum Innehalten, zum bewussten Ankommen und dafür, die Veränderungen dieser Lebensphase mit Ruhe und Wertschätzung zu begleiten. In einer unterstützenden Atmosphäre lädt das Retreat dazu ein, sich von innen heraus zu sammeln und neue Kraft zu schöpfen. Im Verlauf des Tages erwartet die Teilnehmerinnen ein sanftes Wellness-Erlebnis, das Selbstwahrne...

Erholungs-Tagesretreat

Erholungs-Tagesretreat

Tondela, Portugal

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Tempo des Alltags und tauchen Sie ein in einen nährenden Tag, der ganz im Zeichen von Ruhe, Atem und innerer Gelassenheit steht. Dieses Retreat schafft Raum, um langsamer zu werden, neue Kraft zu sammeln und in einer friedvollen Umgebung wieder bei sich anzukommen. Im Verlauf des Tages erwartet Sie eine sanfte, wohltuende Atmosphäre, die Entspannung und Ac...

Mutter-und-Tochter-Retreat

Mutter-und-Tochter-Retreat

Tondela, Portugal

Dieses Retreat richtet sich an Frauen und Mütter, die sich selbst wieder näherkommen und gleichzeitig ihre Tochter behutsam auf ihrem Weg zu einer natürlichen, instinktiven Lebensweise begleiten möchten. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, um innezuhalten, den Alltag loszulassen und die besondere Verbindung zwischen den Generationen von Frauen bewusst zu erleben. Im Mittelpunkt stehen Präse...

Faith Retreats™

Faith Retreats™

Vidigueira, Portugal

Dieses Erlebnis wurde als Antwort auf die große Nachfrage aus unserer Community entwickelt: als tiefergehende, nachhaltigere Form der Nachsorge und als sinnvolle Ergänzung zu Ibogaine-Behandlungspaketen. Mit den Faith Retreats™ bieten wir Menschen, die über die erste Behandlungsphase hinaus Unterstützung suchen, einen geschützten Rahmen für weitere Entwicklung und Integration. Das 5-tägige, 4-näch...

Ayurvedische Massage & Therapie

Ayurvedische Massage & Therapie

Funchal, Portugal

Nur nach vorheriger Terminvereinbarung bietet dieses individuell abgestimmte Erlebnis eine wohltuende Auszeit, die ganz im Zeichen von Entspannung, innerer Balance und neuem Wohlbefinden steht. Auf Grundlage ayurvedischer Prinzipien wird jede Anwendung auf die persönlichen Bedürfnisse der Gäste ausgerichtet, sodass ein ruhiger Raum entsteht, in dem Loslassen und Ankommen leichtfallen. Ob sanfte Re...

Kreativ-Retreat

Kreativ-Retreat

Atouguia da Baleia, Portugal

Dieses Retreat richtet sich an alle, die ihre Kreativität neu entdecken, frische Ausdrucksformen kennenlernen und ihre innere Welt nähren möchten. In einem sicheren, unterstützenden und inspirierenden Rahmen entsteht Raum, um den Alltag loszulassen, Stress abzubauen und die eigene künstlerische Energie wieder zum Fließen zu bringen. Achtsame Impulse helfen dabei, mehr Ausgeglichenheit zu finden un...

Maßgeschneidertes Team-Building-Retreat

Maßgeschneidertes Team-Building-Retreat

Atouguia da Baleia, Portugal

An den inspirierenden Ufern der portugiesischen Silberküste bietet das People Ocean Retreat Centre den passenden Rahmen, damit Ihr Team eine Agenda gestalten kann, die Wachstum, Zusammenarbeit und echte Verbundenheit fördert. Neben konzentrierten Arbeitsphasen stehen Ihnen verschiedene unterstützende Leistungen zur Verfügung, die das Retreat-Erlebnis insgesamt bereichern. Flexibel und individuell....

Detox, Yoga & Pilates Retreat (4 Tage)

Detox, Yoga & Pilates Retreat (4 Tage)

Porto, Portugal

In der historischen, reizvollen Stadt Porto erwartet Sie ein 4- oder 6-tägiges Retreat, das ganz der Reinigung von Körper und Geist gewidmet ist. Im Mittelpunkt stehen Fasten, Detox-Säfte, Yoga und Meditation – eine wohltuende Auszeit für alle, die ihr Wohlbefinden bewusst stärken möchten. Regelmäßige Detox-Phasen und intermittierendes Fasten können die natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers u...

Yoga & Surf Experience (4 oder 6 Tage)

Yoga & Surf Experience (4 oder 6 Tage)

Porto, Portugal

Diese 4- oder 6-tägige Erfahrung verbindet dynamische Bewegung mit der beruhigenden Kraft des Meeres und schafft einen entspannten Rahmen für alle, die Aktivität und Erholung harmonisch miteinander verbinden möchten. In ungezwungener Atmosphäre wechseln sich Yogaeinheiten auf der Matte mit Surf-Sessions im Wasser ab, ergänzt durch wohltuende Pausen zum Ankommen und Abschalten. Das Programm ist vie...

Wellness, Yoga & Pilates (4 oder 6 Tage)

Wellness, Yoga & Pilates (4 oder 6 Tage)

Porto, Portugal

Dieses Retreat lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und sich bewusst Zeit für Körper und Geist zu nehmen. Zur Auswahl stehen ein 4-tägiges oder 6-tägiges Retreat, jeweils mit einer ausgewogenen Kombination aus wohltuenden Praktiken, die Regeneration und innere Balance fördern. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Pilates und ganzheitliches Wellness in einer unterstützenden und ruhigen Atmosphäre...

Finde uns auf KAYAK-Guides

Finde uns auf KAYAK-Guides

Porto, Portugal

Entdecken Sie Angebote über KAYAK Guides und erleichtern Sie sich die Planung Ihrer nächsten Auszeit für Körper und Geist. Ob Sie ein ruhiges Retreat, eine wohltuende Yoga-Erfahrung oder einen achtsamen Kurztrip suchen – die Guides helfen Ihnen dabei, mit mehr Sicherheit das passende Angebot zu finden. Die Übersicht ist darauf ausgelegt, Reisen und Erlebnisse klar und bequem vergleichbar zu machen...

Retreat zur Fastenimitationsdiät für Entgiftung, Fettabbau und Langlebigkeit

Retreat zur Fastenimitationsdiät für Entgiftung, Fettabbau und Langlebigkeit

Albufeira, Portugal

Inspiriert von aktuellen Erkenntnissen der Longevity-Forschung wurde dieses Programm mit Fastenimitationskost entwickelt, um die natürlichen Reparaturprozesse des Körpers zu unterstützen – angenehm, sicher und klar strukturiert. Durch eine reduzierte Kalorienzufuhr, ohne in ein vollständiges Fasten zu gehen, kann der Körper zu zellulärer Entgiftung, einem intelligenten Fettstoffwechsel und einer m...

Programm gegen Burnout, Angst und mentale Überlastung

Programm gegen Burnout, Angst und mentale Überlastung

Albufeira, Portugal

RESET FÜR GEHIRN UND NERVENSYSTEM FORTSCHRITTLICHE NEUROWISSENSCHAFTLICHE THERAPIEN FÜR KLARES DENKEN, EMOTIONALE STABILITÄT UND MENTALE ERHOLUNG. Auf Basis moderner Neurowissenschaften und innovativer Anwendungen, die Neuroplastizität, zelluläre Sauerstoffversorgung und emotionale Widerstandskraft fördern, ist dieses 5-Nächte-Programm darauf ausgerichtet, die Gehirnfunktion und das allgemeine men...

Unterstützungsprogramm für metabolische Onkologie

Unterstützungsprogramm für metabolische Onkologie

Albufeira, Portugal

Dieses 10-tägige Programm in Albufeira setzt auf einen integrativen, metabolischen Ansatz, um den Körper auf zellulärer Ebene zu unterstützen. Es verbindet die Fasting Mimicking Diet (FMD), die Hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) und moderne Anwendungen, um Stoffwechselbalance, Resilienz und Regeneration zu fördern. Im Programm enthalten: 5-tägige Fasting Mimicking Diet (FMD) Tägliche Hyperbare Sa...

Yoga & Meeresspaß

Yoga & Meeresspaß

Albufeira, Portugal

ENTSPANNUNG MIT EINEM HAUCH ABENTEUER Genießen Sie täglich Yoga und verbinden Sie Ihre Auszeit mit Erlebnissen auf dem Wasser – beim Kajakfahren, SUP oder Surfen entlang der Algarve-Küste. Starten Sie jeden Morgen mit einer aktivierenden Yogastunde und machen Sie sich anschließend auf zu geführten Wasseraktivitäten, die die natürliche Schönheit der Region erlebbar machen. Ein kostenloser Shuttle b...

Retreat zur verkörperten Weisheit für Frauen

Retreat zur verkörperten Weisheit für Frauen

Santo António das Areias, Portugal

Wenn du dich danach sehnst, die Weisheit des Schoßraums zu ehren, deine Verbindung zur weiblichen Essenz zu vertiefen und in einem nährenden Raum gehalten zu werden, eröffnet dieses Retreat eine seltene, sehr persönliche Gelegenheit dafür. An einem geheimen Ort begleitet dich ein erfahrenes Duo: Roni Miteff, C-IAYT-Yogatherapeutin, Lehrerin für Womb Yoga, tibetische Buddhistin und Elemental Sound....

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