Zen-Achtsamkeitslehrerausbildung

Unterrichtet von Zen-Meister Julian Daizan Skinner Roshi, vermittelt dieses intensive Training, wie Sie den 8-wöchigen Achtsamkeitskurs von Zenways für Gesundheit und Wohlbefinden anleiten können.

Das Programm ist bewusst nicht spirituell ausgerichtet und bietet praxisnahe Werkzeuge für Stressresilienz, Wohlbefinden, innere Ruhe und mehr Bewusstheit. Es kann sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Gruppen in privaten, unternehmerischen oder organisatorischen Kontexten durchgeführt werden.

Die 8-wöchige Struktur schafft einen klaren Rahmen, um die positiven Effekte von Achtsamkeit nachhaltig in den Alltag zu integrieren und so langfristiges Wohlbefinden sowie eine bessere Gesundheit zu fördern.

Im Verlauf der Ausbildung entwickeln Sie ein fundiertes Verständnis dafür, wie die Kursinhalte und Achtsamkeitstechniken vermittelt werden. Diese sind in einer 2500 Jahre alten Tradition verwurzelt und zugleich durch moderne wissenschaftliche Forschung geprägt.

Darüber hinaus werden Sie Teil des fortlaufenden Forschungsprojekts von Zenways zum Einfluss von Achtsamkeit auf die Lebenszufriedenheit. Während Ihrer Qualifizierungsphase erhalten Sie außerdem persönliche Begleitung durch einen Mentor von Zenways sowie Zugang zu einer privaten Mitgliederseite mit Ressourcen und Diskussionsforen.

Besondere Voraussetzungen gibt es nicht, abgesehen von einem starken Interesse an Meditationspraxis.

Bitte setzen Sie sich mit Zenways in Verbindung, um Ihren Platz zu reservieren, bevor Sie die Unterkunft buchen.

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Der intensive Kurs wird von Zen-Meister Julian Daizan Skinner geleitet, der vor mehr als 26 Jahren mit der hauptberuflichen Zen-Praxis begann und 2007 aus Japan zurückkehrte. Zwei Jahre Erfahrung in Yoga oder verwandten Disziplinen sind Voraussetzung.