Beginnen Sie diese Zen-Trekking-Erfahrung mit achtsamem Atmen und sanften Bewegungen. An ausgewählten Stellen ist auch das Barfußgehen vorgesehen, damit Sie die Natur noch unmittelbarer und bewusster....
Auf Anfrage
Begeben Sie sich auf eine spirituelle Reise durch die über 1.000 Jahre alten Ruinen des ersten Königreichs von Bali. Mit achtsamen Atemübungen vertiefen Sie Ihre Verbindung zur Natur und öffnen sich f...
Folgen Sie einem stillen Pfad durch den dichten Dschungel, der sich durch sattes Grün schlängelt und schließlich zu einem abgeschiedenen Wasserfall führt. Unterwegs werden Sie eingeladen, das Tempo zu...
Starten Sie den Tag mit einem erfrischenden Spaziergang nach Silungan Village, bei dem sanfte Bewegung und die ruhige Stimmung des Morgens zu einem einfachen, aber besonderen Erlebnis verschmelzen. Di...
Diese Hatha-Praxis lädt dazu ein, Yoga in einem ruhigen, geerdeten Tempo zu erleben. Asanas, Pranayama, Meditation und verkörperte Achtsamkeit verbinden sich hier zu einer sorgfältig aufgebauten Einhe...
Diese geführte Gruppenmeditation vereint eine vielseitige Auswahl an Weisheitstraditionen und lädt dazu ein, Meditation aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu erleben. Elemente aus der yogischen und ve...
Dieses Workshop-Format lädt in einen geschützten Rahmen ein, in dem ehrliche Selbstbegegnung, herzöffnende Übungen, angeleitete Reflexion, bewusstes Schreiben, sanfte Embodiment-Praxis und das gemeins...
Private 1:1 Mat-Pilates-Einheiten für achtsame Kraft, eine bessere Ausrichtung und mehr Balance im Alltag. Was Sie in einer privaten Mat-Pilates-Session erwartet In einer privaten Mat-Pilates-Stunde r...
