ZEN TREKKING UND WASSERFALLENTDECKUNG

Beginnen Sie diese Zen-Trekking-Erfahrung mit achtsamem Atmen und sanften Bewegungen. An ausgewählten Stellen ist auch das Barfußgehen vorgesehen, damit Sie die Natur noch unmittelbarer und bewusster wahrnehmen können.

Auf lebendigen Waldpfaden führt der Weg weiter zu einem versteckten Wasserfall im Dschungel. Dort haben Sie die Möglichkeit, an einer beruhigenden Wasser-Meditation teilzunehmen. Anschließend geht es zu einem zweiten Wasserfall, der Raum für Erdung, Stille und einen Moment der inneren Einkehr schenkt.

Den Abschluss bildet ein traditionelles lokales Mittagessen, bei dem Sie authentische Aromen genießen können, die von der Gemeinschaft zubereitet werden.

Aktivitäts-Highlight

• 🩷 Start mit achtsamem Atmen und sanften Bewegungen zur Erdung Ihrer Energie.
• 🩷 Barfußgehen an ausgewählten Stellen für eine tiefere Verbindung zur Natur.
• 🩷 Trekking über üppige Waldpfade bis zu einem versteckten Dschungel-Wasserfall.
• 🩷 Optionale, beruhigende Wasser-Meditation am Wasserfall sowie Besuch eines zweiten Wasserfalls für Erdung und stille Reflexion.
• 🩷 Abschluss mit einem traditionellen, von der Gemeinschaft zubereiteten Mittagessen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist in der Aktivität enthalten?
Geführtes Trekking, Achtsamkeitspraktiken, Wasserfallbesuche, optionale Wasser-Meditation und ein lokales Mittagessen.

Muss ich besondere Ausrüstung mitbringen?
Bequeme Wanderschuhe (und Sandalen, wenn Sie das Barfußgehen bevorzugen), eine Wasserflasche, Sonnencreme, Mückenschutz und eine Kamera.

Muss ich an der Wasser-Meditation teilnehmen?
Nein, sie ist optional — Sie können die Atmosphäre auch einfach genießen, wenn Sie nicht mitmachen möchten.

Ist die Wanderung körperlich anstrengend?
Es handelt sich um eine moderate Wanderung mit teils unebenem Naturgelände, geeignet für die meisten Menschen mit grundlegender Fitness.

Kann ich in den Wasserfällen schwimmen?
Ja, Schwimmen ist erlaubt, jedoch stets mit Vorsicht und nach Anleitung des Facilitators.

Gibt es auf der Trekkingroute Toiletten?
Einfach ausgestattete Einrichtungen können in der Nähe des Mittagessens vorhanden sein, jedoch nicht entlang des Trails.

Was macht diese Aktivität besonders?
Sie verbindet Trekking, Achtsamkeit, Wasser-Meditation und ein kulturelles Mittagessen in einer einzigen Reise.