Aerial Yoga für Frauen mit Jurgita Medone

In 1:15 Stunden erwartet dich eine wohltuende Kombination aus körperkräftigenden Übungen, Flexibilitäts-Asanas, Meditationen zur Entspannung von Emotionen, Geist und Körper sowie der Duft ätherischer Öle und feminine Rituale.

Es duftet nach Rosen, nach weiblicher Ausstrahlung und nach der Liebe zum eigenen Körper durch Bewegung – eine Einladung, die natürliche Beweglichkeit wiederzuentdecken.

Diese Zeit ist ganz für dich: Du stärkst deinen Körper mit Sport und Aerial Yoga, unterstützt ihn dabei, zu seiner natürlichen Flexibilität zurückzufinden, bleibst in deiner weiblichen Energie präsent und kommst tief zur Ruhe, sodass dieses Gefühl dich durch die Woche tragen kann.

Teilnehmerinnen berichten: „Ich komme müde zum Kurs und gehe nicht nur trainiert, sondern auch erholt und strahlend nach Hause.“

Die Stunden sind auch für Frauen geeignet, die Aerial Yoga noch nie ausprobiert haben, und für alle Fitnesslevel offen.

Unterrichtet werden die Klassen von Jurgita Medonė, zertifiziert in Yoga (RYT 200), Aerial Yoga (YACEP), Meditation, achtsamem Atmen, Bewegungs- und Tanzworkshops sowie emotionalem Release.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

(Die Zahlung erfolgt für die erste Stunde. Wenn du danach ein Abo erwerben möchtest, wird die erste Zahlung von 25 Euro auf das Abo angerechnet.)

Preise:
45€/Monat für 1 Unterricht pro Woche (insgesamt 4 Unterrichtseinheiten)
Einzelne Aerial-Yoga-Stunde - 25€