Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich mehr Zeit, Raum und achtsame Fürsorge für sich selbst wünschen. Es bietet die ideale Gelegenheit, eine Meditationspraxis zu beginnen oder zu vertiefen und dabei einen erholsamen Urlaub an der Algarve zu genießen. Die Region ist bekannt für ihre eindrucksvolle Natur mit Sandstränden, Bergen, Seen und Flüssen – ein inspirierender Ort für Ruhe, Rückzug und innere Einkehr.
Während Ihres Aufenthalts werden Sie von Karuna Priya begleitet, einem ehemaligen buddhistischen Mönch mit mehr als 15 Jahren Erfahrung, sowie von Nitima, einer integrativen Therapeutin und Life Coach. Mit Herzlichkeit und fachlicher Kompetenz unterstützen sie Sie dabei, mehr innere Ruhe und Zufriedenheit zu entwickeln.
Jeder Tag beginnt mit Yogaeinheiten, die Körper und Geist sanft auf den Tag einstimmen und Ihnen helfen, in einen ausgeglichenen, ruhigen Rhythmus zu finden.
Als Meditationslehrer und ehemaliger buddhistischer Mönch widmet sich Karuna Priya der tiefen Verbindung zwischen Körper und Geist. Er macht erfahrbar, wie eng unser inneres Erleben und unser körperliches Wohlbefinden miteinander verwoben sind: Wenn körperlicher Schmerz aufkommt, kann er den Geist belasten; ebenso kann seelische Anspannung sich im Körper zeigen. Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht die Balance als Schlüssel zu Achtsamkeit...
Read moreNitima
Price
350,00 £