25 Stunden | Ausbildung für Lehrende in Zentralnervensystem- und Restorative-Yoga Retreat auf Ocracoke Island

In diesem intensiven Training mit Virginia Gallagher und Savana Harwood vertiefst du dein Wissen im Restorative Yoga in einem Rahmen, der auf Erholung und fundiertes Lernen ausgerichtet ist. Die Praxis unterstützt eine tiefe körperliche, mentale und emotionale Entspannung: Die Haltungen werden über längere Zeit mit Hilfsmitteln, beruhigender Musik und klaren verbalen Anleitungen gehalten. Im Zentrum steht dabei die Regulation des parasympathischen Nervensystems, um Stress zu reduzieren und meditative Dehnungen zu fördern, die das Nerven- und Immunsystem unterstützen.

Getragen von Achtsamkeit lädt dich dieses Retreat dazu ein, bewusst zu entschleunigen und die ruhigere, reflektierende Seite des Yoga zu entdecken. Gleichzeitig erweitert es sowohl deine Unterrichtspraxis als auch dein Verständnis für diese Methode. Die Stunden können auf ein 300-Stunden-Zertifikat über die Hot Asana Yoga University oder auf die Fortbildungsanforderungen der Yoga Alliance angerechnet werden.

Tuition: 800 $ pro Person, inklusive Unterricht und gemeinsamer Unterkunft.

• Eine Anzahlung von 500 $ ist bei der Anmeldung fällig, um deinen Platz zu sichern.
• Anzahlungen und Zahlungen sind nicht übertragbar und nicht erstattungsfähig.
• Die vollständige Kursgebühr ist eine Woche vor Beginn des Trainings zu entrichten.