Als Gründerin und Inhaberin von Hot Asana Southern Pines verfügt Virginia Gallagher über die Qualifikationen E-RYT 500, RCYT und YACEP. Zudem ist sie zertifizierte Yin-Yoga-Lehrerin, Gründerin und Inhaberin der Hot Asana Yoga University sowie ausgebildete Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation. Sie ist überzeugt, dass jeder Mensch seinem ganz eigenen Weg folgt, und teilt mit großer Leidenschaft die Reise, die ihre eigene Praxis geprägt hat.
Ihre erste Hot-Yoga-Stunde besuchte Virginia am 12. August 2007 in genau diesem Studio. Dort erlebte sie unmittelbar die starke Verbindung zwischen Körper und Geist. Mit einer Praxis von drei bis sechs Einheiten pro Woche verlor sie innerhalb von vier Monaten 40 Pfund und konnte alle verschreibungspflichtigen Medikamente absetzen. Dieses Gefühl von mehr Kraft, Gesundheit und Energie führte dazu, dass sie sich noch tiefer dem Yoga verschrieb.
2008 begann sie ihre Lehrerausbildung und absolvierte seither mehrere 200- und 500-Stunden-Zertifizierungen sowie Weiterbildungen in Yin Yoga und im Vipassana-Achtsamkeitsmeditationsstudium. Prägende Einflüsse für ihren Unterricht waren Grace und MyLinda Morales, Jimmy Barkan, Rolf Gates, Chris & John Yax, Deepak Chopra, Bryan Kest und Paul Grilley.
Virginia ist davon überzeugt, dass bedeutsame Veränderung für jeden Menschen möglich ist und dass wir durch eine konsequente Praxis jünger und stärker werden können. Sie lädt ihre Schüler dazu ein, zu entdecken, wie Hot Asana diesen Wandel unterstützen kann. Ganz gleich, wann man beginnt oder in welchem Zustand man startet: Ihre Botschaft ist einfach – einfach anfangen. Das beste Selbst liegt vielleicht noch vor Ihnen.