Willkommen zum 200-Stunden-Yoga-TTC.
Setzen Sie den nächsten Schritt auf dem Weg zu einer international anerkannten Yoga-Lehrkraft.
Kerala Yogashala bietet ein detailliertes, von Yoga Alliance zertifiziertes Online-Lehrertraining mit klarer, schrittweiser Begleitung über die gesamte 200-Stunden-Ausbildung hinweg. Ob Sie gerade erst beginnen oder bereits eine gefestigte Praxis mitbringen: Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, Ihrem Leben mehr Tiefe, Sicherheit und spürbares Wachstum zu verleihen.
Eine kurze Einführung in das 200-Stunden-Yoga-TTC bei Kerala Yogashala.
Wenn Sie bereit für eine sinnvolle Veränderung Ihres Lebensstils sind, begleiten wir Sie auf eine unvergessliche 21-tägige Reise im Rahmen unseres 200-Stunden-Yoga-Lehrertrainings in Kerala. Das Programm folgt einem klar strukturierten Ablauf und führt Sie in Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga ein. Dabei lernen Sie unter der Anleitung unseres erfahrenen Teams Ausrichtungsprinzipien, Unterrichtsmethodik und die Philosophie des Yoga kennen.
Die Ausbildung umfasst Vorträge, Workshops, Gruppengespräche und praktische Unterrichtseinheiten, sodass Sie sowohl theoretisches Verständnis als auch direkte Erfahrung sammeln. Der Kurs stärkt eine unterstützende Gemeinschaft, vertieft Ihre eigene Praxis und fördert das Vertrauen, selbst zu unterrichten. Ganz gleich, ob Sie persönliche Entwicklung oder einen professionellen Lehrweg anstreben – dieses Training schafft eine solide Basis.
Unser 200-Stunden-Yoga-TTC in Kerala ist von Yoga Alliance validiert. Wenn Sie Yoga auf Anfängerniveau praktizieren und davon träumen, eine weltweit anerkannte, zertifizierte Yogalehrkraft zu werden, ist dieses Programm eine ausgezeichnete Wahl. Ebenso willkommen sind alle, die Yoga für die eigene Praxis tiefer erforschen möchten. Nach dem Abschluss können Sie Ihre Qualifikation auf der Website von Yoga Alliance registrieren und damit den 200-RYT-Status erhalten.
Yoga-Philosophie und Geschichte
Studieren Sie grundlegende Texte wie die Yoga Sutras des Patanjali und die Bhagavad Gita sowie weitere wichtige Lehren. Erkunden Sie die acht Glieder des Yoga, Yamas und Niyamas und erfahren Sie, wie diese Prinzipien den Alltag prägen können.
Anatomie und Physiologie
Erlernen Sie die Grundlagen von Anatomie, Physiologie und Biomechanik im Zusammenhang mit Yoga. Verstehen Sie, wie verschiedene Asanas das muskuloskelettale, nervöse und respiratorische System beeinflussen.
Yoga-Asanas und Yoga-Stile
Vertiefen Sie Ihre Praxis in umfangreichen Asana-Einheiten mit Fokus auf Ausrichtung, Variationen und Anpassungen. Trainieren Sie in Hatha und Ashtanga, um Sicherheit in grundlegenden Haltungen und fortgeschritteneren Techniken aufzubauen.
Pranayama und Meditation
Üben Sie unterschiedliche Atemtechniken und Meditationsmethoden. Nadi Shodhana, Kapalabhati und Bhastrika sind Teil des Programms und unterstützen dabei, Prana – die Lebensenergie – zu regulieren und zu erweitern.
Ausrichtung und Anpassung
Entwickeln Sie ein klares Verständnis für Alignment und manuelle Anpassungen. Außerdem lernen Sie therapeutische Anwendungen des Yoga kennen und erfahren, wie sich Haltungen an unterschiedliche Körpertypen und Bedürfnisse anpassen lassen.
Yogischer Lebensstil und Ethik
Beschäftigen Sie sich mit yogischer Ethik, leitenden Prinzipien und Self-Care-Praktiken. Sie lernen, wie Ernährung, Tagesrhythmus und Achtsamkeit ein ausgewogenes Leben und eine beständige Praxis unterstützen.
Unterrichtsmethodik
Erhalten Sie praktische Anleitung zu Sequencing, Cueing, Anpassungen und wirksamen Unterrichtstechniken. Lernen Sie, sichere und inklusive Räume zu gestalten und auf unterschiedliche Erfahrungsstufen und Bedürfnisse einzugehen.
Sanskrit und Chanting
Erhalten Sie eine Einführung in grundlegende Sanskrit-Begriffe und Mantra-Chanting. Entdecken Sie die Rolle von Klang und Schwingung im Yoga und wie Singen Ihre Erfahrung vertiefen kann.
Business und Marketing
Für alle, die ein Yoga-Studio oder ein Zentrum eröffnen möchten, enthält der Lehrplan auch wichtige Grundlagen zu Business und Marketing. Sie lernen Branding, Studio-Management und den Aufbau einer nachhaltigen Yoga-Karriere kennen.
21 Tage 200-Stunden-TTC
Zimmertyp
Luxuszimmer/Privatzimmer
Gemeinschaftszimmer
Kursgebühr
€1500/€1100
€900
Inklusive
Komfortables Einzel- oder Mehrbettzimmer ohne Klimaanlage
Ayurvedische vegetarische Mahlzeiten (3 Mahlzeiten + indischer Masala-Chai/Kräutertee)
Kirtans oder vedische Kulturveranstaltungen
Lokale Ausflüge und kulturelle Erlebnisse
Ayurveda-Vorträge und Ayurveda-Kochkurse
Yoga-Alliance-Zertifizierung
Kerala Yogashala bietet einen ruhigen und komfortablen Rahmen für Studium und Praxis. Die Gäste wohnen in großzügigen, sauberen und gut ausgestatteten Zimmern mit modernen Annehmlichkeiten, wahlweise als Einzel- oder Gemeinschaftsunterkunft.
Die Yogaräume schaffen eine ideale Atmosphäre zum Lernen, während offene Bereiche und Hallen Raum zum Entspannen und Studieren bieten. Zur Unterstützung Ihrer Ausbildung werden nährende pflanzliche Mahlzeiten aus regional bezogenen Zutaten mit Sorgfalt und Achtsamkeit zubereitet und begleiten Ihren Aufenthalt mit wohltuendem Wohlbefinden.
Unsere Yogalehrenden
Trainieren Sie mit indischen Yogameisterinnen und -meistern, die als engagierte Praktizierende und zertifizierte Lehrkräfte in Ashtanga-, Hatha- und Vinyasa-Yoga-Asanas, Therapien, Meditation, Philosophie, Anatomie, Pranayama und Shat Karmas ausgebildet sind.
Der Abschluss eines 200-Stunden-Yoga-Lehrertrainings in Kerala bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Über vier Wochen hinweg durchlaufen Sie einen aufbauenden Lernprozess, der sowohl Ihre persönliche Entwicklung als auch Ihre Unterrichtsreife unterstützt.
Woche 1
Einführung in Yoga-Philosophie und Geschichte
Grundlagen von Ausrichtung und Yogahaltungen
Basis-Pranayama-Techniken
Einführung in Meditation und Achtsamkeitspraktiken
Zentrale Konzepte von Anatomie und Physiologie
Grundlagen von Mudras, Mantras, Dhyana, Surya Namaskar und mehr
Woche 2
Asana-Praxis und Unterrichtsmethodik
Erkundung verschiedener Yoga-Asanas und Stile
Verständnis der Bedeutung von Bandhas und der Praxis von Samadhi
Techniken für Sequencing und den Aufbau von Yogastunden
Vertiefung zu Drishti, Kriya, Sankalpa, Nadi und Chakra
Unterrichtsmethoden mit Cueing, Demonstration, Anpassungen und Modifikationen
Unterrichtseinheiten in Vinyasa, Hatha, Ashtanga und mehr
Einführung in Hands-on-Assists und unterstützende Hilfestellungen
Woche 3
Anatomie und Physiologie
Detaillierte Betrachtung der menschlichen Anatomie einschließlich des muskuloskelettalen Systems, Prana, Nadis und Pranayama
Anwendung feinstofflicher Energien in physiologischen Funktionen
Dharana zur Vertiefung meditativer Zustände
Techniken für myofasziale Entspannung, Propriozeption, somatische Bewegung und Pratyahara
Wie häufige yoga-bedingte Verletzungen vermieden und behandelt werden können
Praxis von Haltungen wie Dreieck und Totenstellung
Woche 4
Philosophie, Ethik und Praxis
Studium der Yoga-Philosophie einschließlich Yoga Sutras und Bhagavad Gita
Bedeutung von Dharma, Karma, Yamas, Niyamas und Moksha
Ethische Leitlinien für Yogalehrende und Praktizierende
Praktiken der Selbstreflexion und Innenschau
Bedeutung von Satsang, Svadhyaya, Tapas, Vivek und Samadhi
Geschäftliche Aspekte des Yogaunterrichts einschließlich Marketing und Studio-Management
Beaufsichtigte Yogaklassen
Abschlusszeremonie
Die Ausbildungsprogramme von Kerala Yogashala folgen den Standards von Yoga Alliance, USA, einer der weltweit angesehensten Yoga-Organisationen. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie eine 200-Stunden-Yogalehrer-Zertifizierung, die von Yoga Alliance anerkannt ist und Ihnen ermöglicht, weltweit professionell Yoga zu unterrichten.
Das Aufnahmeverfahren für das 200-Stunden-Yoga-Lehrertraining bei Kerala Yogashala ist einfach und übersichtlich.
Schritt 1: Besuchen Sie die Website von Kerala Yogashala und öffnen Sie die Seite zum 200-Stunden-Yoga-Lehrertraining.
Schritt 2: Füllen Sie das Bewerbungsformular mit Name, Adresse, E-Mail, Telefonnummer, Hintergrund und Ihren Beweggründen für die Teilnahme aus.
Schritt 3: Senden Sie das Formular ab.
Schritt 4: Nach dem Absenden prüft unser engagiertes Team Ihre Bewerbung.
Schritt 5: Anschließend wird ein Interview vereinbart, um Ihre Ziele und Erwartungen zu besprechen.
Schritt 6: Nach dem Gespräch erhalten Sie die Bestätigung Ihrer Aufnahme in das Programm.
Dieses stilvoll eingerichtete, nicht klimatisierte Zimmer richtet sich an Gäste, die Wert auf Ruhe, Privatsphäre und einen angenehmen Aufenthalt legen. Es kann sowohl als Einzel- als auch als Doppelzimmer genutzt werden und bietet einen schlichten, zugleich einladenden Rahmen, in dem Sie nach Wellness-Anwendungen, Ausflügen oder stillen Momenten zur Ruhe kommen können.
Die Ausstattung ist bewusst unkompliziert gehalten und schafft eine entspannte Atmosphäre mit allem, was Sie für einen komfortablen Aufenthalt benötigen. So entsteht ein praktischer Rückzugsort, der Ihnen Freiraum für Erholung, Achtsamkeit und eine wohltuend entschleunigte Zeit lässt.
Ob Sie die Geborgenheit eines eigenen Zimmers bevorzugen oder eine geteilte Unterkunft schätzen – diese Option verbindet Funktionalität mit einem warmen, angenehmen Ambiente. Ideal für alle, die einen gemütlichen privaten Raum oder eine einfache, komfortable gemeinsame Unterkunft ohne überflüssige Extras suchen.
Diese Unterkunft ist für einen unkomplizierten und angenehmen Aufenthalt gestaltet und bietet eine einfache, zugleich gut ausgestattete Basis für Ihre Auszeit. Das Zimmer ist nicht klimatisiert und kann sowohl als Einzel- als auch als Mehrbettzimmer genutzt werden. So entsteht ein praktischer Rahmen für Gäste, die Wert auf Ruhe, Privatsphäre und ein entspanntes Ambiente legen.
Die klare, funktionale Einrichtung schafft alles, was Sie für erholsame Tage benötigen. Ob Sie allein reisen oder gemeinsam mit einer Begleitperson ankommen – hier finden Sie einen stillen Rückzugsort, um zwischen den Wellnessangeboten zur Ruhe zu kommen, bewusst durchzuatmen und die Umgebung in Ihrem eigenen Tempo auf sich wirken zu lassen.
Besonders passend ist dieses Zimmer für alle, die eine schlichte, bodenständige Atmosphäre schätzen und sich ein behagliches, unaufgeregtes Zuhause auf Zeit wünschen. Die natürliche Umgebung ohne Klimaanlage unterstreicht das einfache Wohlgefühl und macht den Aufenthalt angenehm entspannt.
Jyoti Ji
Sanadhanan Master
Santhosh Krishnan ist als Yogalehrer beim Quality Council of India unter dem Ministry of Ayush der indischen Regierung registriert und zudem als zertifizierter Yoga Teacher bei Yoga Alliance, USA, anerkannt. Seine Laufbahn führte ihn bereits nach Indien und ins Ausland, wo er mit angesehenen Yoga-Instituten sowie mehreren staatlichen Krankenhäusern zusammenarbeitete. Akademisch verfügt er über einen Masterabschluss in Yoga Therapy von...
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Unter der Leitung von Dr. Aneesh, einem Ayurvedaarzt mit fundierter Verankerung in der traditionellen Heilkunde, verbinden diese Anatomieklassen Fachwissen mit praxisnaher Orientierung. Die Teilnehmenden erhalten einen klaren, gut verständlichen Einblick in den Körper und erfahren zugleich, wie Yoga-Asanas das allgemeine Wohlbefinden unterstützen können. Im Mittelpunkt stehen dabei Bewegungsabläufe, Ausrichtung und das Zusammenspiel von Übungspraxis und natürlichen Körperfunktionen. Darüber hinaus bieten die...
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Aloha Homestay, C/O, N Cliff Rd, Kurakkanni, Varkala, Kerala 695141, India
Varkala