200-Stunden-Ashtanga-Vinyasa-Yoga-TTC – Indien – 23. Mai - 5. Juni

Überblick

Diese 14-tägige Immersion richtet sich an Yoga-Begeisterte, die Indien in einem klar strukturierten und inspirierenden Rahmen erleben möchten, ohne sich für eine längere Ausbildung zu verpflichten. Besonders geeignet ist sie für Menschen mit wenig Zeit, für Praktizierende, die ihre persönliche Praxis vertiefen wollen statt eine Lehrbefähigung anzustreben, sowie für Teilnehmende, die Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Pranayama und Meditation in einer unterstützenden Gemeinschaft kennenlernen möchten. Auch als nächster Schritt nach einer Online-Yogalehrerausbildung oder für erfahrene Lehrende anderer Stilrichtungen bietet das Programm eine solide Basis in Ashtanga und Vinyasa.

Was Sie erwartet

Die 100-Stunden-Immersion ist in das 200-hour Ashtanga Vinyasa Yoga TTC eingebettet. Die Teilnehmenden trainieren gemeinsam mit der regulären 200-Stunden-Gruppe und nehmen während des gesamten Programms an denselben Klassen teil. Das Programm umfasst 14 Tage inklusive An- und Abreise; bei Bedarf kann auch ein etwas kürzerer Aufenthalt arrangiert werden. Der Tagesablauf folgt demselben Rhythmus wie bei den 200-Stunden-Teilnehmenden, von 6:30 Uhr bis 18:00 Uhr, Wochenenden ausgenommen.

Jeder Tag beinhaltet zwei Asana-Klassen mit Schwerpunkt auf Ashtanga und Vinyasa Flow, Sitzungen zu Pranayama und Meditation, Gespräche zur Yogaphilosophie, Workshops zu Ausrichtung und unterstützenden Hands-on-Korrekturen, Anatomieunterricht sowie Grundlagen des Lehrens. Das Programm vertieft das Verständnis von Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga, berechtigt jedoch nicht zum Unterrichten von Yoga.

Schwerpunkte der Ausbildung

• Modifizierte Ashtanga Primary Series
• Vinyasa-Flow-Praxis
• Yin Yoga als zusätzlicher Programmpunkt
• Geschichte und Grundlagen von Ashtanga Vinyasa
• Ujjayi-Pranayama, Bandhas, Drishti und Vinyasa
• Hilfsmittel, Variationen und Ausrichtungsarbeit
• Pranayama- und Meditationstechniken
• Yogaphilosophie und die Yoga-Sutras von Patanjali
• Anatomie, Bewegung und praktische Anwendung in Asana

Zertifizierung

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein 100-Stunden-Zertifikat der Yogalehrerausbildung. Die Sampoorna Yoga Teacher Training School ist seit 2009 als internationale Yogaschule bei Yoga Alliance registriert; ihre Ausbildungen sind weltweit anerkannt. Wer bereits eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung in einem beliebigen Stil abgeschlossen hat, kann dieses Zertifikat bei Yoga Alliance USA als CEPs registrieren lassen.

Kursdetails

Die Teilnehmenden werden derselben Gruppe wie die 200-hour Ashtanga Vinyasa Yoga TTC zugeordnet. Einige Klassen sind verpflichtend, andere optional, und es müssen mindestens 100 Trainingsstunden absolviert werden. Der lebenslange Zugang zum Online-Vorbereitungsmodul ist im Preis enthalten und wird vor der Anreise ausdrücklich empfohlen.

Termine und Preis

Frühbucherrabatt: 100 €, gültig bis 60 Tage vor Kursbeginn. Die Gebühr ist in Euro angegeben und enthält alle Steuern. Training, Unterkunft und Mahlzeiten sind inkludiert. Reise, Versicherung und sonstige Haftungen sind nicht enthalten. Flughafentransfers sind in INR verfügbar, abhängig von der jeweiligen Taxiart.

Der Check-in ist am Starttag ab 16:00 Uhr möglich, die Orientierung beginnt um 17:00 Uhr. Die Unterkunft ist klimatisiert und verfügt über private Warmwasserduschen.

Buchung

Nach dem Einreichen des Anmeldeformulars zahlen angenommene Teilnehmende eine nicht erstattungsfähige, aber übertragbare Buchungsgebühr von 200 € per Stripe. Dieser Betrag wird auf die Gesamtkursgebühr angerechnet. Der Restbetrag wird bei Ankunft bei Sampoorna Yoga in Goa bar, per Debitkarte oder Kreditkarte beglichen.

Rückerstattungsrichtlinien

Die anfängliche Buchungsgebühr von 400 € ist nicht erstattungsfähig, bleibt jedoch für zukünftige In-Person- oder Online-Kurse von Sampoorna Yoga nutzbar. Wird die vollständige Kursgebühr im Voraus bezahlt, um vor dem angegebenen Datum den Sonderrabatt von 500 € zu erhalten, ist diese Zahlung ebenfalls nicht erstattungsfähig, aber auf einen späteren Termin übertragbar. Sobald eine Person physisch am Kurs teilgenommen hat, ist die gesamte Gebühr nicht erstattungsfähig, nicht stornierbar und nicht übertragbar, sofern nicht schriftlich anders vereinbart. Sollte die Schule den Kurs vor Beginn aus Gründen außerhalb ihrer Kontrolle absagen, wird der gezahlte Betrag vollständig erstattet, ausgenommen die 400-€-Anzahlung, die dem Online-Vorbereitungsmodul zugeordnet bleibt.

Verfügbare Termine

• 6. September 2026 – 19. September 2026
• 11. Oktober 2026 – 24. Oktober 2026
• 8. November 2026 – 21. November 2026
• 6. Dezember 2026 – 19. Dezember 2026
• 3. Januar 2027 – 16. Januar 2027
• 31. Januar 2027 – 13. Februar 2027
• 28. Februar 2027 – 13. März 2027
• 28. März 2027 – 10. April 2027
• 25. April 2027 – 8. Mai 2027
• 23. Mai 2027 – 5. Juni 2027
• 13. Juni 2027 – 26. Juni 2027
• 4. Juli 2027 – 17. Juli 2027
• 25. Juli 2027 – 7. August 2027
• 15. August 2027 – 28. August 2027
• 5. September 2027 – 18. September 2027
• 26. September 2027 – 9. Oktober 2027
• 17. Oktober 2027 – 30. Oktober 2027
• 7. November 2027 – 20. November 2027
• 28. November 2027 – 11. Dezember 2027
• 19. Dezember 2027 – 1. Januar 2028