100-Stunden-Yoga-Therapie-TTC in Rishikesh
Beschreibung
Entdecken Sie, wie Yoga-Therapie die Begleitung, Vorbeugung und sogar Rückentwicklung chronischer Beschwerden unterstützen kann – in einem fokussierten 100-Stunden-Training in Rishikesh. In der Mind Bliss Yoga Academy geht dieses Programm weit über das Unterrichten standardisierter Klassen hinaus: Es zeigt Ihnen, wie Sie auf die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen eingehen und die heilende Wissenschaft der Therapie gezielt anwenden. Direkt am Ufer des Ganga, zu Füßen des Himalayas, verbindet die Ausbildung klassisches yogisches Wissen mit praxisnaher therapeutischer Anwendung.
Sie entwickeln ein tieferes Verständnis für das Nervensystem, die feinstofflichen Ebenen, die im Yoga angesprochen werden, und dafür, wie sich Einheiten so gestalten lassen, dass sie auf reale gesundheitliche Herausforderungen reagieren statt auf starre Abfolgen. Der Kurs richtet sich an praktizierende Yogalehrende, die mehr Tiefe suchen, an Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkräfte, die eine fundierte Grundlage in therapeutischem Yoga aufbauen möchten, und an motivierte Einsteigerinnen und Einsteiger, die sich von diesem Weg angesprochen fühlen. Nach Abschluss erhalten Sie eine Yoga-Therapie-Zertifizierung aus Indiens traditionsreichster Yogastadt.
Worauf diese Ausbildung eingeht
Yoga-Therapie kann bei einer Vielzahl von Themen unterstützend wirken – und dieses Training vermittelt Ihnen das Wissen und die Sicherheit, innerhalb dieses Spektrums zu arbeiten.
Stress und Angst: Lernen Sie, Sequenzen und Atemübungen so zu gestalten, dass sie das parasympathische Nervensystem aktivieren und echte Entlastung bieten statt nur kurzfristiger Ablenkung. Viele Teilnehmende erleben dabei, dass sich nicht nur ihre Fähigkeit, andere zu begleiten, erweitert, sondern auch ihr eigener Umgang mit Stress verändert.
Rückenschmerzen und muskuloskelettale Gesundheit: Der Kurs behandelt funktionelle Anatomie, Wirbelsäulenmechanik und die therapeutische Planung von Einheiten für Menschen mit Verletzungen, chronischen Beschwerden oder in der Reha-Nachphase. Außerdem lernen Sie, wann eine Weiterleitung die richtige Entscheidung ist.
Regulation des Nervensystems: Die Polyvagal-Theorie wird klar und praxisnah vermittelt, damit Sie verstehen, wie Atem, Bewegung, Klang und Stille auf den Körper wirken. Diese Perspektive wird zu einem zentralen Werkzeug für die therapeutische Arbeit.
Ein ganzheitlicher Blick: Schlaf, Verdauung, emotionale Resilienz, Immunsystem und Trauma sind ebenfalls Teil des erweiterten Verständnisses dieser Ausbildung. Statt diese Themen getrennt zu betrachten, lernen Sie, den ganzen Menschen wahrzunehmen und zu begleiten.
Im Kursbeitrag enthalten
- 100-Hour Yoga Therapy Training Certification, anerkannt von Yoga Alliance
- Grundlagen therapeutischer Asanas, Pranayama, Meditation und weiterer ganzheitlicher Praktiken
- Fähigkeiten zur Gestaltung von Yoga-Therapie-Einheiten für unterschiedliche Beschwerdebilder
- Methoden für Lebensstilveränderung und zur Unterstützung von Heilungsprozessen
Nicht im Kursbeitrag enthalten
- Raumheizung – 150 USD extra
- Klimaanlage – 150 USD extra
- Flugkosten
Für wen dieses Training geeignet ist
Yogalehrende: Vertiefen Sie Ihren Unterricht und gewinnen Sie die Fähigkeit, mit gesundheitlichen Themen, Verletzungen und therapeutischen Zielen zu arbeiten.
Physiotherapeutinnen, Physiotherapeuten und Gesundheitsfachkräfte: Schaffen Sie sich ein solides Fundament im therapeutischen Yoga, das Ihre klinische Praxis ergänzt.
Wellness-Coaches: Erweitern Sie Ihr Angebot mit einem besseren Verständnis dafür, wie Bewegung, Atem und Achtsamkeit das Wohlbefinden unterstützen.
Motivierte Anfängerinnen und Anfänger: Vorerfahrung im Unterrichten ist nicht erforderlich. Der Lehrplan führt Schritt für Schritt in das Thema ein.
Kursdaten und Gebühren – 2026 bis 2027
- 01 Oct - 15 Oct 2026 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Nov - 15 Nov 2026 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Dec - 15 Dec 2026 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Jan - 15 Jan 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Feb - 15 Feb 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Mar - 15 Mar 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Apr - 15 Apr 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 May - 15 May 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Jun - 15 Jun 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Jul - 15 Jul 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Aug - 15 Aug 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
- 01 Sep - 15 Sep 2027 — Private Room: 799 USD | Shared Room: 699 USD
Kursgebühr
- Private Unterkunft: 900 USD (in der Tabelle als 799 USD angegeben)
- Gemeinschaftsunterkunft: 800 USD (in der Tabelle als 699 USD angegeben)
Check-in: jeweils am 1. des Monats, vor 17:00 Uhr
Check-out: jeweils am 15. des Monats, vor 10:00 Uhr
Tagesablauf
Die Tage beginnen bei Sonnenaufgang mit Meditation und Pranayama, gefolgt von Asana-Praxis, Theorieeinheiten, Anatomie-Sessions und therapeutischen Workshops am Nachmittag. Abends stehen je nach Programm regenerative Praxis, Yoga Nidra oder angeleitete Selbststudienzeit auf dem Plan. Der Aufbau fördert einen schrittweisen Kompetenzaufbau und lässt zugleich Raum für Reflexion und Integration.
- 06:00 AM - Wake up
- 07:00 AM - 08:00 AM - Pranayama & Shaktkarma
- 08:00 AM - 09:30 AM - Asana Practice
- 09:30 AM - 10:30 AM - Breakfast
- 11:00 AM - 12:30 PM - Yoga Therapy Practical & Theory
- 12:30 PM - 01:30 PM - Anatomy and Physiology
- 01:30 PM - 02:30 PM - Lunch
- 02:30 PM - 04:00 PM - Self Study/Rest
- 04:00 PM - 05:00 PM - Ayurveda and Alternative therapy
- 06:00 PM - 07:00 PM - Meditation and Mudras
- 07:00 PM - Dinner
Hinweis: Dieser Ablauf ist vorläufig und kann sich je nach Wetterlage und Verfügbarkeit der Lehrenden ändern. Die Themen und Kursinhalte bleiben unverändert.
Unterkunft und Verpflegung
Ein Wohnaufenthalt in der Schule ist möglich – mit sauberen Einzel- oder Mehrbettzimmern, drei sattvischen vegetarischen Mahlzeiten täglich, Kräutertees und Detox-Getränken sowie Zugang zu Gärten und Meditationsräumen mit Blick auf die Berge. Die Mahlzeiten werden frisch mit lokalen Bio-Zutaten zubereitet, damit Sie während des Trainings gut versorgt und energiegeladen bleiben.
Unterkunftsoptionen
Privatzimmer
Dieses private Zimmer ist ideal für Gäste, die Wert auf Ruhe, Klarheit und ein unkompliziertes Ambiente legen. Die schlichte, gepflegte Gestaltung schafft eine angenehme Atmosphäre, in der Sie sich vom ersten Moment an wohlfühlen und entspannt ankommen können. Hier finden Sie den passenden Rückzugsort, um zwischen Wellness-Angeboten, Retreats oder Ausflügen in die Umgebung neue Energie zu sammeln.
Die persönliche, abgeschirmte Raumaufteilung sorgt für ein Plus an Privatsphäre und unterstützt eine erholsame Auszeit. Ob Sie nach einem aktiven Tag zur Ruhe kommen oder sich während Ihres Aufenthalts bewusst für eine zurückgezogene Unterkunft entscheiden möchten – dieses Zimmer verbindet Komfort mit einem Gefühl von Leichtigkeit. Besonders Alleinreisende schätzen die entspannte Umgebung, die Raum für Erholung und ungestörte Momente bietet.
Freuen Sie sich auf eine freundliche, funktionale Unterkunft, die ganz auf Entspannung, Regeneration und ein rundum angenehmes Aufenthaltserlebnis ausgerichtet ist.
Gemeinschaftszimmer
Dieses geteilte Zimmer richtet sich an Gäste, die Wert auf Schlichtheit, Komfort und eine freundliche Atmosphäre legen. Es bietet einen sauberen, ruhigen Ort zum Ankommen und Ausruhen – ideal, um während des Aufenthalts neue Energie zu sammeln und den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Die gepflegte und angenehme Umgebung schafft genau den Rahmen, den man sich für eine erholsame Auszeit wünscht.
Die gemeinsame Unterkunft ist eine praktische Wahl für alle, die eine preisbewusste Option suchen, ohne auf Behaglichkeit zu verzichten. Besonders gut passt sie zu Reisenden, die an einem Retreat, einer Wellness-Auszeit oder einem Gruppenaufenthalt teilnehmen. Gleichzeitig entsteht ein offenes, unkompliziertes Miteinander, das Verbindung ermöglicht und dennoch genügend Raum für Ruhe und Erholung lässt.
Mit ihrer klaren, funktionalen Ausstattung und dem gut gepflegten Zustand unterstützt die Unterkunft einen entspannten Aufenthalt. Sie bietet einen einladenden Rückzugsort zwischen Programmpunkten, Mahlzeiten und ruhigen Momenten – einfach, angenehm und verlässlich.
Lehrer
Mind Bliss Yoga Academy
Ort
