Sonja

Zen Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit, die auf der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Durch ihre sanfte Herangehensweise lädt sie den Körper in eine tiefe Entspannung ein, sodass seine natürliche Selbstheilungskraft wieder in den Vordergrund treten kann. Mit Daumen, Fingern, Handflächen, Ellbogen, Füßen und Knien wird entlang der Meridiane gearbeitet, wobei der jeweilige Körperzustand während der Behandlung achtsam berücksichtigt wird.

Diese Shiatsu-Form fördert Präsenz und Achtsamkeit und unterstützt dabei, den Heilungsprozess bewusster wahrzunehmen. Die Arbeit mit den Meridianen kann helfen, innere Harmonie zu stärken und den freien Fluss der Energie im Körper zu unterstützen.

Zen Shiatsu kann bei vielen Themen hilfreich sein – von konkreten Verletzungen bis hin zu allgemeinen Anzeichen von Ungleichgewicht oder geringer Vitalität. Die Behandlung wirkt tief beruhigend; regelmäßige Sitzungen können dazu beitragen, Stress im Alltag gar nicht erst aufstauen zu lassen und Qi sowie die Ausrichtung am Dao auf natürliche Weise zu fördern.