Miriam Wigge ist eine deutsche Yogalehrerin, Retreat-Gastgeberin und Gründerin einer ganzheitlichen Online-Plattform für Yoga und Wellness. Mit mehr als 8 Jahren Unterrichtserfahrung legt sie ihren Schwerpunkt auf die Regulation des Nervensystems, Embodiment, achtsame Bewegung und emotionales Wohlbefinden. Ihre Stunden verbinden sanfte Kraft, Atemarbeit, Mobilität, somatische Elemente und tiefe Entspannung zu einer Praxis, die erdend, authentisch und für alle Levels zugänglich ist.
In ihren Retreats schafft Miriam einen ruhigen, einladenden Raum, in dem Teilnehmende den Alltag hinter sich lassen, entschleunigen und sich wieder intensiver mit sich selbst verbinden können. Im Laufe der Jahre hat sie Retreats in Thailand, Deutschland, Italien und Portugal geleitet, mit Angeboten rund um Ruhe, Präsenz und echte Verbundenheit. Ob im Unterricht oder im Retreat: Ihr Ansatz lädt dazu ein, bewusster zu bewegen, Spannungen loszulassen und ein Gleichgewicht zu finden, das das Wohlbefinden nachhaltig stärkt.