Zwischen Ozean und Stille: Yoga- und Ayurveda-Retreat im Herzen Keralas, Indien

Vom 29. November bis 8. Dezember 2026 | Dahlia Beach Resort

Im Herzen Keralas, wo der Rhythmus der Wellen auf die zeitlose Weisheit des Ayurveda trifft, lädt dieses Yoga-Retreat zu tiefer Regeneration, innerer Balance und achtsamem Innehalten ein.

Ein intimes Erlebnis, das Körper und Geist nährt und Sie wieder mit Ihrer vitalen Energie verbindet.

Über das Event

Stellen Sie sich vor, Sie erwachen jeden Morgen mit dem Klang des Indischen Ozeans und fließen sanft durch Ihre Yogapraxis, während die Meeresbrise Ihre Haut berührt. Dieses 8-tägige Retreat in Varkala, Kerala, Indien, ist darauf ausgerichtet, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und innere Harmonie zurückzubringen.

Jeder Tag umfasst Yogasessions: Ashtanga Vinyasa zur Aktivierung des Körpers, Pranayama zur bewussten Rückverbindung mit dem Atem und Yin Yoga, um Spannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern, ergänzt durch tägliche Meditation. Die Kurse sind für alle Level geeignet, von Anfängerinnen und Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden, und verbinden Intensität mit Tiefe.

Die lokale Küche Keralas und ayurveda-inspirierte Mahlzeiten mit tropischen Früchten, Gewürzen und frischen Zutaten verwöhnen den Körper mit Leichtigkeit und Geschmack. Für alle, die sich noch intensiver dem Wohlbefinden widmen möchten, stehen zudem individuelle ayurvedische Behandlungen zur Verfügung.

Momente der Entspannung am Strand, Spaziergänge bei Sonnenuntergang und stille Reflexion runden das Erlebnis ab.