Seien Sie dabei, wenn dieses Retreat erstmals in Roslyn, Washington, stattfindet – und zugleich das erste ist, bei dem auch Pickleball zum Programm gehört.
Im Alltag verlieren wir uns oft in Gedanken und spüren den Körper nur noch am Rand. Dieses Retreat lädt dazu ein, wieder ganz im eigenen Erleben anzukommen – mit Bewegung, Yoga, Wandern, Schwimmen, Pickleball, nährender Küche, Wellness-Workshops, Meditation, Gebetszeit, Entspannung im Whirlpool und gemütlichen Stunden am Kamin.
Im Preis enthalten sind 3 Übernachtungen in der schönen Skyline Lodge in Roslyn, unweit des Cle Elum Lake. Ebenfalls inklusive sind alle Mahlzeiten vom Abendessen am Donnerstag bis zum Brunch am Sonntag, alle Klassen, geführte Wanderungen und Spaziergänge, der Zugang zum Whirlpool, Zeit am Kamin, der Zugang zu den Pickleball-Plätzen und mehr.
Roy Holman und Liz Gross leiten die Yoga-Einheiten, begleiten die Wanderungen und Aktivitäten und bereiten die köstlichen, gesunden und überwiegend biologischen Mahlzeiten zu. Roy hat bereits mehr als 120 Retreats in Washington, Mexiko, Guatemala, Hawaii, Bali und Costa Rica geleitet. Liz arbeitet seit 2015 mit ihm zusammen und hat ihn bei über der Hälfte dieser Retreats unterstützt. Dieses Retreat eignet sich für alle Yoga- und Wanderlevels; beide sind zudem für ihre hervorragende, wohltuende Küche bekannt.
Die Mahlzeiten sind im Preis enthalten. Das Frühstück ist gesund und überwiegend biologisch und wird meist als reichhaltiges Buffet angeboten – mit Haferbrei, Eiern, Granola, Müsli, Nüssen, Samen, Nussmus, Brot, Milchprodukten und pflanzlichen Milchalternativen, frischem Obst, Leinsamen, Hanfsamen, Kaffee, Tee und mehr. Wir bemühen uns, auf besondere Ernährungsbedürfnisse einzugehen. Mittag- und Abendessen werden abwechslungsreich, köstlich und gesund von Liz und Roy zubereitet.
Please Note: Wir bereiten gern Mahlzeiten für Allergien und medizinisch notwendige Ernährungsanforderungen zu. Bitte haben Sie jedoch Verständnis dafür, dass wir keine wechselnden Diäten berücksichtigen können. Wenn Sie eine bestimmte Ernährungsform angeben, bitten wir Sie, sich auch daran zu halten. In der Vergangenheit kam es vor, dass Gäste separate Mahlzeiten angefragt und dann doch vom Essen der Gruppe genommen haben. Das bedeutet zusätzlichen Aufwand und reduziert die verfügbare Menge für andere. Wenn es sich eher um eine Vorliebe als um eine echte Allergie handelt, bitten wir um ehrliche Angaben und Rücksicht auf den damit verbundenen Mehraufwand.
Zimmer und Preise:
Bitte sehen Sie sich die folgenden Zimmeroptionen an und nennen Sie Ihre erste und zweite Wahl. Wir tun unser Bestes, um Ihren Wünschen zu entsprechen.
Die Anreise zum Retreat-Center ist am Donnerstag, 10. September, ab 15 Uhr möglich; das Retreat endet am Sonntag um 12 Uhr. Eine Packempfehlung erhalten Sie näher am Termin. Bringen Sie grundsätzlich bitte eine Yogamatte, Wanderkleidung, Badebekleidung, einen Pickleball-Schläger und alles mit, was Sie sonst benötigen. Sie müssen nicht an jeder Aktivität teilnehmen – wählen Sie einfach das, was sich für Sie stimmig anfühlt.
Hike Note: Bitte vertrauen Sie unserer Erfahrung und unserem Urteilsvermögen. Tempo und Distanz beim Wandern sind individuell verschieden, und wir bemühen uns, den Bedürfnissen aller gerecht zu werden und zugleich als Gruppe verbunden zu bleiben. Dieses Retreat umfasst mindestens eine Wanderung am Freitag, wetterabhängig, und möglicherweise auch einen kürzeren stillen Meditationsspaziergang.
Erwarten Sie mindestens eine tägliche Yoga-Klasse bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang sowie täglich geführte Meditation oder Gebetszeit. Zum Programm gehören außerdem ein Heilungs-Workshop, eine Wanderung, ein kürzerer stiller Meditationsspaziergang, Pickleball, Schwimmen im See, Zeit im Whirlpool, Zeit am Kamin und weitere Aktivitäten. Die Gruppe umfasst voraussichtlich maximal 12 bis 15 Teilnehmende. Alle Klassen, Wanderungen und Aktivitäten sind optional.
Für Gäste mit weiterer Anreise wird dringend eine Reise- und Stornoversicherung empfohlen. In seltenen Fällen kann es notwendig sein, ein Retreat abzusagen; für verlorene Flugkosten oder ähnliche Ausgaben können wir keine Verantwortung übernehmen. Angesichts der Unsicherheiten der letzten Zeit ist auch eine Stornoversicherung für Reisen eine kluge Entscheidung.
Eine Anzahlung von 100 $ wird erbeten, der Restbetrag ist 30 Tage vor Reisebeginn fällig. Die Anzahlung ist in der Regel nicht erstattungsfähig. Drei Viertel späterer Zahlungen können bei einer Stornierung mehr als 30 Tage vor dem Retreat zurückerstattet werden, die Hälfte bei einer Stornierung 15 bis 30 Tage vorher, abhängig von den Rückerstattungsbedingungen des Retreat-Centers. Unter 15 Tagen vor Beginn ist keine Erstattung möglich, es sei denn, es können noch Mittel vom Hotel und Retreat-Center zurückgeholt werden.
Dieses private Zimmer ist für zwei Gäste ausgelegt und bietet ein komfortables Queensize-Bett sowie ein Gemeinschaftsbad. Damit entsteht ein schlichter, ruhiger Rahmen, der sich besonders für Paare eignet, die ihren Aufenthalt entspannt und unkompliziert gestalten möchten. Als Teil der Unterkünfte in der Frog Creek Lodge für das Health, Healing & Wellness Retreat lädt es dazu ein, zwischen den Programmpunkten zur Ruhe zu kommen und die besondere Atmosphäre des Retreats in vollen Zügen zu genießen.
Die klare, gemütliche Gestaltung unterstützt Erholung, Verbundenheit und stille Momente der Regeneration nach einem Tag voller Wellness-Aktivitäten. Praktische Annehmlichkeiten und ein behagliches Ambiente sorgen dafür, dass Sie sich ganz auf Entspannung und innere Balance konzentrieren können, ohne auf Komfort zu verzichten.
Für Gäste, die das Retreat gemeinsam besuchen, verbindet diese Unterkunft Privatsphäre mit dem entspannten Charakter einer Lodge. So entsteht ein einladender Ort für eine friedvolle Auszeit in der Frog Creek Lodge.
Im unteren Bereich gelegen, bietet dieses gemütliche Zimmer den passenden Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt. Ein King-Size-Bett sorgt für angenehmen Schlafkomfort und ist ideal für zwei Gäste, die sich eine entspannte Auszeit teilen möchten. Die schlichte, ruhige Atmosphäre unterstützt Momente der Ruhe und macht es leicht, nach einem erlebnisreichen Tag zur Entspannung zu kommen.
Zur gemeinschaftlichen Nutzung steht ein voll ausgestattetes Badezimmer zur Verfügung, was das Zimmer besonders praktisch und funktional macht. Die Lage im Erdgeschoss beziehungsweise Untergeschoss vermittelt zudem ein angenehmes Gefühl von Privatsphäre und unkompliziertem Zugang – ideal für eine kleine Pause vom Alltag, für Wellness-Momente oder stille Stunden zwischendurch.
Mit seiner einladenden Gestaltung und den wesentlichen Annehmlichkeiten ist dieses Zimmer eine durchdachte Wahl für Paare oder zwei Reisende, die Wert auf Komfort und eine entspannte Umgebung legen. Hier finden Sie alles, was Sie für einen angenehmen und ruhigen Aufenthalt benötigen.
Im Erdgeschoss gelegen und ganz ohne Treppen erreichbar, bietet dieses gemütliche Zimmer einen unkomplizierten und angenehmen Aufenthalt. Die praktische Aufteilung mit einem Full-Size-Bett, einem Einzelbett und einem Ausziehbett macht es zu einer passenden Wahl für zwei bis drei Personen. Ob Sie mit einer Freundin, einem Partner oder in kleiner Runde reisen – die flexible Schlafsituation schafft gute Voraussetzungen für erholsame Nächte.
Das Gemeinschaftsbad sorgt für zusätzliche Alltagstauglichkeit und trägt zur freundlichen, schlichten Atmosphäre des Raumes bei. Hier steht Komfort ohne Überflüssiges im Vordergrund: ein ruhiger Ort zum Ankommen, Ausruhen und Kraftsammeln. Dank der Lage auf der Hauptebene ist das Zimmer besonders bequem zugänglich und eignet sich ideal für Gäste, die nach Aktivitäten, Entspannung oder Retreat-Programmpunkten einen entspannten Rückzugsort suchen.
Im Untergeschoss gelegen, bietet dieses Frauenzimmer eine angenehme und praktische Unterkunft in gemeinschaftlichem Rahmen – ideal für alle, die Ruhe, Einfachheit und ein entspanntes Miteinander schätzen. Mit Platz für bis zu drei Gäste ist es besonders flexibel und eignet sich sowohl für Alleinreisende als auch für Freundinnen, die gemeinsam an einem Retreat teilnehmen.
Zur Ausstattung gehören zwei Etagenbetten mit insgesamt zwei Full-Size-Betten und zwei Twin-Betten. So lässt sich der Raum unkompliziert und komfortabel nutzen, ohne auf ein gemütliches Schlafumfeld zu verzichten. Ein gemeinsames Vollbad sorgt für zusätzlichen Komfort und unterstützt die unkomplizierte, offene Atmosphäre des Hauses.
Das Zimmer ist eine stimmige Wahl für Frauen, die eine bezahlbare und einladende Unterkunft suchen, um zwischen Wellness-Angeboten, Meditation, Naturerlebnissen und stillen Momenten zur Ruhe zu kommen.
Zwischen den Bäumen gelegen, bietet dieses private Refugium einen ruhigen Aufenthalt für zwei Personen. Eine beleuchtete Wendeltreppe führt hinauf zum Hauptdeck, wo Sitzgelegenheiten im Freien zu entspannten Momenten inmitten der Natur einladen. Im Inneren ist der Raum durchdacht ausgestattet – mit elektrischem Kamin, Wandheizungen mit Thermostat und einem bequemen Sofa, das sich bei Bedarf in ein Einzelbett verwandeln lässt.
Im Frühstücksbereich finden Sie alles für unkomplizierte Mahlzeiten: ausreichend Arbeitsfläche, Schränke, Mikrowelle, elektrischen Bratpfannenkocher, Kühlschrank, Kaffeemaschine, Besteck sowie eine Bartheke mit Hockern. Für das Kochen im Freien steht außerdem ein Gasgrill zur Verfügung. Über eine weitere maßgefertigte Wendeltreppe gelangen Sie ins Loft-Schlafzimmer mit Queensize-Bett; Lampen und USB-Ladestationen über den Nachttischen sorgen dort für zusätzlichen Komfort.
Zur Unterkunft gehört zudem ein privates, geschlossenes Badezimmer mit Toilette, Waschbecken und Dusche. Als Teil der Frog Creek Lodge für das Health, Healing & Wellness Retreat verbindet dieses Baumhaus Geborgenheit, Privatsphäre und eine stille Atmosphäre für eine erholsame Auszeit.
Über Roy Holman„Du lehrst mich, echt und geerdet zu sein und jeden Tag ein gütiges, erwachtes und gesegnetes Leben zu führen. Mein ganzes Leben hat sich verändert, als ich vor Jahren mit Yoga begonnen habe – und das verdanke ich dir und dem, was du in mir und in anderen inspiriert hast.“ — Meena, Yogaschülerin, Everett, WALehrerfahrung & PhilosophieSeit 2000...
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Über Liz Gross„Ich glaube, dass wahre Heilung beginnt, wenn Seele und Körper in Einklang kommen.“ — Liz GrossLiz ist eine begabte Heilerin für Energie, Klang und Schwingung sowie eine intuitive Begleiterin, die Menschen dabei unterstützt, Narbengewebe und energetische Blockaden im Körper zu lösen. Außerdem unterrichtet sie gemeinsam mit Roy auf Retreats Yoga, Meditation und Healing. Oft bereitet Liz auch einen...
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Do., 10. Sept. – So., 13. Sept.