Yoga Nidra verbindet Biofeedback, Visualisierung, Meditation und energetische Heilmethoden. Durch sein tiefes therapeutisches Potenzial findet es große Anerkennung bei Fachleuten im Gesundheitswesen und wird heute in Krankenhäusern sowie in integrativen medizinischen Angeboten in ganz Nordamerika eingesetzt.
International anerkannt
Dieses Programm kann für die Fortbildung angerechnet werden, wenn Sie bereits über ein 200-Stunden-Yoga-Zertifikat der International Yoga Alliance verfügen.
Sie lernen
- was Yoga Nidra ist
- die Wissenschaft hinter Yoga Nidra: Neuroplastizität und Regulation des Nervensystems
- die Phasen von Yoga Nidra
- die fünf Koshas (feinstoffliche Körper)
- wie Sankalpa entwickelt wird
- Yoga Nidra als meditative Praxis
- das Entwickeln von Skripten und das Finden der eigenen Stimme
- therapeutische Anwendungen von Yoga Nidra
- Intentionen und Visualisierung und wie sie die Praxis prägen
- Perspektiven aus der Neurowissenschaft
- die historischen, biologischen und psychologischen Grundlagen von Yoga Nidra
- moderne Variationen von Yoga Nidra
- Hypnose-Konzepte
- Bedürfnisse von Klientinnen und Klienten zu verstehen und Einzelsitzungen zu gestalten
- Yoga Nidra für allgemeine Gruppen und besondere Zielgruppen, darunter Hospiz, Einsatzkräfte, Pflegekräfte und pränatale Gruppen
- Hilfsmittel und Unterrichtssituationen
- die neuen Fähigkeiten in die Praxis umzusetzen
- eine eigene Yoga-Nidra-Heimpraxis aufzubauen und mehr
Sie können an diesem Programm auch über die mobile App teilnehmen.
