Yoga mit Dot Bowen

Ein wohltuendes Wochenende in der stilvollen Ruhe von Florence House in Sussex lädt dazu ein, mit Dot Bowen in erfahrungsorientierte und forschende Yoga-Praxis einzutauchen. In dieser zurückhaltend eleganten Umgebung entsteht Raum, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz dem eigenen Erleben zu widmen.

Das Retreat richtet sich an alle, die sich zu Bewegung, Atemarbeit und einer tieferen Verbindung zum täglichen Leben hingezogen fühlen. Es bietet Gelegenheit, das Tempo zu drosseln, innezuhalten und sich in einem ruhigen, unterstützenden Rahmen neu mit sich selbst zu verbinden.

Über das Wochenende erwartet Sie eine ausgewogene Mischung aus Aktivität, Ruhe, Kontemplation und Gespräch. Auf Wunsch erhalten Sie dabei auch praktische, persönliche Begleitung. Die Atmosphäre ist offen, herzlich und ermutigend, sodass jede Person in dem Maß teilnehmen kann, das sich stimmig anfühlt.

Am Samstagabend sind Sie außerdem herzlich zu einem besonderen Kirtan mit Gratia Churchill eingeladen – eine freudvolle Gelegenheit, das Herz zu öffnen und das Leben gemeinsam zu feiern.