Yin-Resonanz® Yoga-Lehrerausbildung – 18. – 28. Februar 2027

Komplette Präsenz-Ausbildung, Level 1 + 2

18. – 28. Februar 2027

Talalla Beach, Sri Lanka

Die erste Ausbildungsphase findet an Sri Lankas Südküste im Talalla Retreat statt, einem Resort direkt am Strand an einem traumhaften Abschnitt des Talalla Beach. Türkisfarbenes Wasser, goldener Sand und eindrucksvolle Sonnenaufgänge schaffen eine ruhige, inspirierende Umgebung für Lernen und Erholung. Auf dem nachhaltig geführten, sieben Hektar großen Gelände erwarten die Teilnehmenden ein Außenpool mit Süßwasser, eine offene Yogashala, ein Ayurveda-Spa sowie ein Gourmet-Restaurant unter freiem Himmel. Die Unterkünfte sind komfortabel gestaltet und umfassen elegante Zimmer mit Ventilator sowie geschlossene, klimatisierte Zimmer mit Marmorbädern, privaten Patios und Blick auf tropische Gärten oder den Indischen Ozean. Die Verpflegung folgt einem nachhaltigen Ansatz und basiert auf regionalen Zutaten sowie Produkten aus nahegelegenen Märkten und Fischerdörfern; viele Kräuter und Gewürze wachsen zudem biologisch vor Ort. Im Preis enthalten ist ein Brunch-Buffet mit westlichen und sri-lankischen Speisen. Snacks und Abendessen sind nicht inkludiert; Gäste können vor Ort à la carte essen oder nahegelegene Restaurants wählen.

28. Juli – 6. August 2027

Paleochora, Kreta

Der zweite Kursort liegt in Paleochora an der Südküste Kretas in Griechenland. Als größte und südlichste Insel Griechenlands bietet Kreta eine lange Sommersaison von mehr als fünf Monaten. Paleochora, das als Tor zum Libyschen Meer gilt, zählt zu den charmantesten Orten der Präfektur Chania und ist bekannt für sein warmes Klima, seine offene Atmosphäre und die hervorragende lokale Küche. Der Ort liegt auf einer kleinen Halbinsel zwischen zwei schönen Stränden, rund 75 km von Chania entfernt.

Die Unterkunft ist ein ökologisch ausgerichtetes Cottage-Retreat und Seminarzentrum zwischen Paleochora und dem traditionellen Dorf Anydri. Einige der ursprünglichsten Strände der Insel sowie das Dorf selbst sind nur wenige Autominuten entfernt. Übernachtet wird in Doppel- und Dreibettzimmern; auf Anfrage stehen nur wenige Einzelzimmer und Zeltplätze zur Verfügung.

Die Mahlzeiten sind nicht im Preis enthalten, sodass die Teilnehmenden ihre Ernährung individuell gestalten können. Zwei voll ausgestattete Küchen, eine für jeweils drei Zimmer, stehen zum Lagern von Lebensmitteln und zur Zubereitung von Brunch oder einfachen Mahlzeiten bereit. Im Ort gibt es große Lebensmittelgeschäfte, Supermärkte und zahlreiche Tavernen am Meer mit frischen regionalen Gerichten. Vegetarische und vegane Optionen sind leicht zu finden, darunter auch ein vegetarisches Restaurant im Ort.

Für die Ausbildung stehen zwei Yogaräume zur Verfügung: eine ruhige Outdoor-Plattform inmitten der Natur sowie ein entspannter Innenraum für die Praxis.

Yin Resonance® Yoga Teacher Training

Der moderne Alltag ist schnell, reizintensiv und oft überfordernd. Dadurch bleibt das Nervensystem häufig in einem dauerhaften Spannungszustand. In der taoistischen Philosophie wird diese aktive Kraft als yang beschrieben. Auch Yoga ist im Lauf der Zeit immer stärker von yang geprägt worden – umso wichtiger wird Yin Yoga heute. Wenn im Alltag zu viel yang vorhanden ist, kann dies zu einem Ungleichgewicht auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene führen. Yin Yoga bietet einen Weg zurück zur Balance.

Ausgehend von indischem Hatha Yoga und taoistischer Yin-Yang-Philosophie wirkt Yin Yoga als wohltuender Ausgleich zu sehr aktiven Lebensstilen. Wahres Wohlbefinden entsteht, wenn yin und yang, passiv und aktiv, beruhigend und anregend, in Harmonie sind.

Yin Resonance® ist eine wegweisende Methode, die die heilsame Wirkung von Klangschwingung in lang gehaltene Yin-Yoga-Haltungen integriert. Durch vokalen, akustischen und/oder technisch erzeugten Klang entsteht eine tief meditative Erfahrung, die die Wirkung von Yin Yoga mithilfe von Klangheilungsprinzipien wie Resonanz, Entrainment und Intention erweitert. Klangvibration unterstützt dabei, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

„Wer das Geheimnis des Klanges kennt, kennt das Geheimnis des ganzen Universums.“
Hazrat Inayat Khan

Level 1

Level 1 ist eine vollständige Yin-Yoga-Lehrausbildung, die Sie darauf vorbereitet und befähigt, allgemeine Yin-Yoga-Kurse sicher und kompetent zu unterrichten sowie die zugrunde liegende Philosophie anzuwenden. Die Ausbildung ist bei Yoga Alliance Continuing Education anerkannt.

Trainingsinhalte

• Einführung und Geschichte des Yin Yoga
• Philosophie des Yin Yoga
• Intention und Aufmerksamkeit
• Die 3 Prinzipien des Yin Yoga
• Körperliche, mentale und emotionale Wirkungen
• Yin-Yoga-Haltungen und Variationen
• Energiefluss
• Qi-Energie und die 12 Meridiane
• Haltungen entlang der Meridiane
• Subtile Körper und Chakren
• Haltungen entlang der Chakren
• Yin-Yoga-Sequenzen
• Pranayama für Yin
• Meditation
• Visualisierungs- und Entspannungstechniken

Level 2

Level 2 qualifiziert Sie dazu, Yin Resonance® zu unterrichten – einen besonderen Ansatz im Yin Yoga, bei dem Klangresonanz während der gesamten Stunde eingesetzt und Klangschwingung gezielt auf dem Körper angewendet wird, um die Meridiane direkt anzuregen.

Trainingsinhalte

• Einführung und Geschichte des Sound Healing
• Philosophie der Schwingung
• Nada Yoga
• Wissenschaftliche Forschung zu Klangresonanz
• Yin Yoga und Klangresonanz
• Instrumente des Sound Healing
• Körperliche, mentale und emotionale Wirkungen
• Kontraindikationen
• Klangresonanz und die Meridiane
• Klangresonanz und die Chakren
• Yin-Yoga-Sequenzen und Anwendung von Klang
• Klangmeditation
• Entspannung durch Klangheilung

Gesundheits- und Therapiehinweis

Diese Ausbildung ist eine wohltuende Bildungs- und Wellness-Erfahrung mit Fokus auf Ruhe, Reflexion, Yoga, Meditation, Bewegung, Klang und Selbsterforschung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung, psychologische Therapie oder Behandlung im Bereich der psychischen Gesundheit. Das Retreat und seine Leitenden diagnostizieren, behandeln oder heilen keine körperlichen oder psychischen Beschwerden. Die Teilnahme ist kein Ersatz für ärztliche Versorgung, Psychotherapie oder Beratung. Wenn Sie unter Burnout, Depressionen, Angstzuständen, Trauma oder anderen gesundheitlichen Themen leiden, wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal. Mit der Teilnahme übernehmen Sie Verantwortung für Ihr eigenes Wohlbefinden und erkennen an, dass es sich um ein unterstützendes Bildungsangebot und nicht um ein therapeutisches oder klinisches Programm handelt.

Lehrende

Tanya Popovich
Tanya Savitri Popovich ist E-RYT 500, Yoga Acharya, Hypnotherapeutin, Sound Healer und Leadership Coach mit mehr als 20 Jahren Unterrichtserfahrung. Sie gründete das Shri Gaia Institute und entwickelt sowie leitet dessen Ausbildungsprogramme. International unterrichtet sie Hatha Vinyasa, Yin Resonance®, Pranayama, Yoga Psychology und weitere Weiterbildungen in Europa und Asien. Ihr Weg begann mit Transzendentaler Meditation und einem intensiven Studium klassischer und moderner Yogatraditionen, begleitet von einem lebenslangen Interesse an Philosophie, Tanz und der Verbindung von Körper und Geist.

Portia Leigh
Portias Interesse an spiritueller Philosophie führte sie zunächst zu östlichen Traditionen wie den Veden und der Bhagavad Gita, bevor sie vor mehr als zehn Jahren ihren Yogaweg begann. 2016 absolvierte sie ihre erste 200-Stunden-Hatha-&-Vinyasa-Ausbildung bei Tanya Popovich, gefolgt von einer weiteren 200-Stunden-Ausbildung mit dem Shri Gaia Institute auf Bali im Jahr 2018. Seitdem unterrichtet sie international und hat gemeinsam mit Tanya mehrere 200-Stunden-Lehrerausbildungen geleitet. Besonders am Herzen liegen ihr Meditation, Yin Yoga und die Verbindung von Atem, Körper, Geist und Seele.

Maurício Leal
Maurício Leal ist Musiker, Yogalehrer und Klangpraktiker mit Lebensmittelpunkt in Sri Lanka. Seine Arbeit verbindet die philosophischen Grundlagen des Yoga mit moderner Neurowissenschaft und untersucht, wie Klang Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und das Nervensystem beeinflusst. Als Lehrer unterstützt er Studierende dabei, eine Praxis zu entwickeln, die persönlich und authentisch wirkt. Mit achtsamer Anleitung, kritischem Denken und Respekt vor der Tradition fördert er einen Ansatz, der individuell geprägt und zugleich klar im Verständnis der Wirkung von Klang auf das menschliche Erleben verankert ist.

Zeitplan

Tagesablauf: 8:30 – 16:00 Uhr
Beispielplan:
8:30 – 10:00 Uhr Morgenyoga (Yin oder Yang)
10:00 – 11:00 Uhr Brunch
11:00 – 12:30 Uhr Vortrag zu Yin Yoga und Klangresonanz
30 Minuten Pause
13:00 – 16:00 Uhr Lehrmethodik Yin Resonance

Preis

Im Preis enthalten: 100-stündige Yin Resonance® Yoga Teacher Training, 10 Übernachtungen & Brunch (Sri Lanka) / 10 Übernachtungen (Kreta)

Unterkunftsoptionen

Sri Lanka:
Shared Twin Bamboo Hut (Fan): 1700 € Early Bird / 1850 € regulärer Preis
Single AC Bungalow: 1800 € Early Bird / 1950 € regulärer Preis

Kreta:
Shared Twin Room: 1250 € Early Bird / 1450 € regulärer Preis
Shared Triple Room: 950 € Early Bird / 1150 € regulärer Preis
Shared Tipi Tent: 900 €

*Für Sri Lanka stehen ausschließlich diese beiden Unterkunftsoptionen zur Verfügung. Im Preis enthalten sind Unterkunft, Brunch-Buffet und Ausbildung.
*Early Bird: vollständige Zahlung bis 4. Dezember 2026 (Sri Lanka) / 12. Juni 2026 (Kreta).
*Regulärer Preis: vollständige Zahlung bis 24. Januar