Vinyasa Flow

Name: Vinyasa Flow
Start: 9999-12-31T00:00:00.000Z
End: 9999-12-31T00:00:00.000Z
Location: Pittsburgh

Beschreibung

Starte den Dienstag um 9:15 Uhr mit einer belebenden Yogastunde, die dich mit neuer Energie, Klarheit und Leichtigkeit in den Tag begleitet. Diese Vinyasa-Flow-Praxis verbindet Atem und Bewegung zu einem harmonischen Rhythmus, der zugleich erdend und anregend wirkt.

Ob du den Morgen bewusst und mit einer klaren Intention beginnen möchtest oder einfach Freude an achtsamer Bewegung hast – hier findest du einen offenen Raum, um in Verbindung mit deinem Körper und deinem Atem zu kommen. Dich erwartet eine fließende Abfolge, die Kraft, Beweglichkeit und Präsenz während der gesamten Stunde unterstützt.

Die Klasse eignet sich besonders für alle, die einen aktiven, aber ausgewogenen Yoga-Stil schätzen. Sie bietet eine wohltuende Möglichkeit, die Woche in der Mitte neu auszurichten und mit Ruhe, Fokus und innerer Balance weiterzugehen.

Lehrer

Shelby Lew

Instructor BioYoga wurde für Shelby zu einem echten Wendepunkt: Sie spürte sofort eine tiefe Verbindung zu dieser Praxis und zu der Idee, sie mit anderen zu teilen. In Yoga fand sie ein ganzheitliches Unterstützungssystem für den Körper ebenso wie einen Raum, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Stille einzuladen und persönliches Wachstum zu fördern. Seit 2016 begleitet sie...