Im Transform to Bliss stehen Angebote im Mittelpunkt, die dich dabei unterstützen, wieder in deine Mitte zu finden und dein natürliches Gefühl von Freude und Leichtigkeit – Ananda – zu erleben. Hier erwarten dich achtsam aufgebaute Praktiken, Klassen und Workshops in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre.
Ab April
Dienstag 09:00–10:15 Uhr
In Evelyns wöchentlicher Klasse verbindet sich atemgeführtes Vinyasa mit feinen somatischen Elementen zu einer harmonischen und bewusst erlebten Praxis. Der Flow ist so gestaltet, dass er Kraft aufbaut, die Beweglichkeit fördert und das Nervensystem sanft unterstützt. Dabei entsteht ein ausgeglichenes, achtsames Erlebnis, das Raum für Präsenz und Körperwahrnehmung schafft.
Die Stunde ist für alle Levels geeignet und lädt dazu ein, in einem stetigen, unterstützenden Rhythmus in Bewegung zu kommen und die Verbindung zum eigenen Körper zu vertiefen.
TERMINE
Dienstags 09:00–10:15 Uhr
€16 pro Klasse
Resident Studio Cards verfügbar, bitte anfragen.
Evelyn ist eine irische Yogalehrerin, die seit drei Jahren in Portugal lebt. Ihren Weg zum Yoga fand sie zunächst aus einer sehr persönlichen Motivation heraus: Sie suchte Unterstützung bei Rückenschmerzen und im Umgang mit Angstzuständen. Die spürbare Wirkung der Praxis hat sie so nachhaltig geprägt, dass sie 2019 begann, selbst zu unterrichten. Seitdem hat sie mehr als 600 Ausbildungsstunden absolviert...
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Quinta do Mar da Luz Cama da vaca, praia da Luz, 8600-104 Lagos, Portugal
Lagos
Price
16,00 €
Date
Dates to be confirmed
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